بالمختصر فيتامين د عشان يشتغل صح وما يترسب في العظم يحتاج اكل يحتوي على فيتامين k2 يعني وجبتك لازم يكون فيها دهون وبروتين وورقيات خضراء عشان تستفيد من فيتامين د.. وابعد عن اخذ الفيتامين مع الحليب واللبن والسمسم خل بينهم وقت اقل شي ساعتين. عشان تحقق الفائده من الفيتامين ومع الوجبه خذ عصير برتقال طازج
2025-07-12 10:06:22
64
eng /zeyad Ali :
2 صفار بيض ومعلقه زيت زيتون يسدو مكان الk2 والدهون
2025-07-01 08:28:20
361
Alya Hamzeh :
@عنجد ما تحملت كمل الحلقة للاخر لت وعجن
2025-07-15 18:09:17
0
marinaatta763 :
حقنه فيتامين د بتورم الجسم وتخليه محمر؟؟؟؟
2025-07-06 03:45:21
0
Manar Salah :
أنا عندي فيتامين د 7 ف جسمي 😂وباخد حقنه 200الف وحدة باخد حقنه كل اسبوعين
2025-07-14 07:12:38
3
😉⚜️Sigma♎❤️🔥 :
هو ايه الفيتامن الي اهتم بيه بيأثر في الشعر بعد اذنك
2025-07-02 10:08:39
4
nagwan salman🌞🇪🇬 :
انا لما اخدت حباية الكالسيوم كنت حموت
قلبي كان حيقف
2025-07-02 12:13:16
5
إيفا :
من اول الفيديو انت بتقول k2
انا بسمعها كيتو واتصدمت فيتامين دال محتاح كتيتو دايت معاه 😳
لحد نص للفيديو وفهمتك 😂😂😂😂😂😂
2025-07-01 14:21:32
308
karmamohamed6795 :
كلامك ماشاء الله صح جدا ولسه الدكتور بتاعي قالي نفس الكلام
2025-07-18 18:46:24
0
⁹⁶⁶ :
ما شاء الله يتكلم x2
2025-07-21 08:07:23
2
3aloliy :
معلش يعنى ايه 50 الف في الاسبوع اسم الدواء إيه عشان اجيبه من الصيدلية ؟؟
2025-07-01 21:27:33
1
om omar :
فيتامين د عندي ٨ ووزني ٦٣ وعندي فتق حجابي وارتجاع
2025-07-08 15:27:02
0
Alfares elawal :
3 شهور فيتامين د خمسين ألف .
وبعدها حاسس بخسسان والتهاب ف المعده وأقل اكل انتفاخ وشعور بالشبع هل دا طبيعي
2025-07-06 16:12:14
3
asmaagamal8261 :
فيتامين د مش اللي هو حمض الفوليك ولا غيره
2025-07-05 09:08:44
1
Queen𓂀 :
فيتامين دال عندى 17 الدكتور إدانى 3ابر الوحده 200الف كل اسبوعين واحده 😶🌫️
2025-07-04 09:31:47
0
Dareen_alamouri :
اقعد بالشمس ساعه واكل سردين طازج مع عضمه . عندي كليه وحده واخاف عليها من اي نوع دواء حتى لو وصفات طبيعيه. البنادول احسه ممنوعات 🤣🤣
2025-07-01 14:13:07
50
am🌹 zead❤️,,🌹 :
ممكن بالله نوع كلسم يزود الطول ابن ضعيف جدا
2025-07-01 08:24:07
2
M'S :
فيتامين د دا انا بتشقلب بقالي 3 سنين لغايه مقربت ابقا الشمس
ليمتليس د٣ ٥٠٠٠
اخد منه جرعات ايه كوقاية
عشان انا باخد حباية يوميا .. هل ده صح ؟
2025-07-01 22:58:16
2
ابراهيم ال هااااادي 🇾🇪 :
دكتور انا عندي ناقص دال 27 نانو غرام والكالسيوم المتتين ناقص وعندي تنميل وخز الم في المفاصل والعظم والعظلات مدمرني ضعف العضلات وش الحال ا انا استخدم خمس الف اسبوعين مع كالسيوم 800 مرتين فاليوم صحيح يادكتور ارجوك رد
2025-07-09 09:52:45
0
🇸🇦 Dr 11 🇸🇦 :
اختصار الحلقه
2025-07-12 06:45:01
1
Rewan Khaled💜🦋 :
طيب يا دكتور أنا عاملة عملية ساسي والدكتور كاتبلي Devarol amp حقنة كل ٣ شهور
ف المفروض اعمل ايه
2025-07-17 14:08:35
1
أشطر_كتكوتة🐥🌻 :
الدكتور من غير ما يطلب تحليل اداني 200.000 ف الأسبوع لمدة شهرين مش فاكرة اسم الحقنة بس بعد ما خدت حسيت ان لية كل دا و انا اصلا معملتش التحليل🙂🙂🙂🙂🙂🙂
2025-07-08 05:21:47
1
To see more videos from user @waliidahmed0, please go to the Tikwm
homepage.