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@oreidoconjugado: Insta: 📲 renandias.lvt 🧅 Caramelizada … todo dia TEMOS!!! Só o que vocês merecem, tá? 👇🏾👇🏾 • BLOCO 1 Desenvolvimento arnold alternado + Desenvolvimento aberto direto c/ halter • BLOCO 2 Abdução de ombros formato “U” + Abdução de ombros em diagonal • BLOCO 3 Crucifixo inverso em pé c/ halter + Encolhimento de ombros c/ halter • BLOCO 4 Remada alta c/ barra + Elevação frontal alt. peg inversa 🚨 CURTIU? Marca a sua dupla nos comentários e compartilha com ela pra fazer esse treinão junto com você 👑🧠🔑🚀⏰ #r#reidoconjugadot#treinosconjugadosl#lvte#express40t#treinosrapidos4#40minutosderesultadoss#soquevocemerecet#treinonetabolicosalvaessetreino

O Rei do Conjugado
O Rei do Conjugado
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Tuesday 01 July 2025 23:30:09 GMT
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Comments

user34898120560113
user34898120560113 :
simplesmente maravilhoso vc
2025-07-03 13:52:15
2
lucianafreitas79
Luciana Freitas :
Eu adoro seus vídeos 🥰
2025-07-08 02:32:47
0
karla.barcelos
karla.barcelos :
Saudades dos nossos treinos 💪🏻
2025-07-05 21:35:51
0
professoreder39
eder nascimento633 :
muito simpático ....adorei seus vídeos
2025-07-03 22:56:29
0
nazarenoviana4
⚡️Nazareno🚀 :
muito bonito
2025-07-04 03:21:18
0
elinaldo7322
Elinaldo :
🥰🥰
2025-07-08 23:04:04
0
nazarenoviana4
⚡️Nazareno🚀 :
❤️❤️❤️❤️
2025-07-04 03:21:22
0
nazarenoviana4
⚡️Nazareno🚀 :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-04 03:21:20
0
saimon.bezerra
Saimon Bezerra :
🥰🥰🥰
2025-07-02 11:26:21
0
scruz.charles
s.charlie :
🤝🤝🤝
2025-07-02 02:22:18
0
eubomfimandre
eubomfimandre :
Titititiu
2025-07-14 23:38:49
0
andr.luiz.silva257
André Luiz Silva :
Rapaz se não for está fazendo curso ?
2025-07-10 14:33:47
0
brubsmv12
Bruna Martins :
falou “douze” nao precisa nem de localização
2025-07-04 22:57:27
0
teixeira0212
Diogo Teixeira212 :
"eu não sou forte, apenas tenho força, eu vou deixar pra vocês????? kkkkk eu esperando coxa q rima😂 cebola caramelizada 🤔 putz 😅😂
2025-07-03 13:14:29
0
__parker01
peter :
dps dos 20 não pode
2025-07-02 23:28:38
0
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