@bolotov_merkezi: Kırk yaşından sonra mutlaka tüketilmesi gereken beş gıda. Birinci bölüm. Bir sonraki videoda kırk yaş sonrası mutlaka beslenmenizde yer alması gereken iki yararlı gıdadan daha bahsedeceğim. Şimdilik yorumlara siyah kuru üzüm, chia tohumu ve keten tohumunu ne sıklıkla tükettiğinizi yazın.
bol bol kuran okuyun hafızanızı devamlı diri tutar çünkü hafizlarda hiçbir zaman alzaimher ve unutkanlık
hastalığı olmaz
2025-07-03 22:57:00
147
@filizkara0101 :
Çiya tohumunu bu bir aydır her gün kefirle ara ürün olarak tüketiyorum 😊
2025-07-02 11:07:20
13
meriiiaaa :
sud vazida problem olana katan toxumu olmaz içmayin
2025-07-22 16:23:50
0
mavi zambak :
kg vermek için sürekli elma sirkesi kalp damar sağlığı için nar sirkesi gribal enfeksiyonlar için kozalak şurubu tabiki hazır deyil kendim yapıyorum mide sorunları için nana yağı bunuda kendim yapıyorum elma sirkesi 86 kg dan 69 kg indim 😏😉 kan düşüklüğü yaşıyorum yş 57 geçen yl 7 ünite kan nakli yapıldı geçen zamanlarda da kan nakli oldum kuru üzüm pekmez soğan tuz seven biri değilim geçen yıl kan değerleri 7 altına inmişti acillik oldum
2025-07-02 15:22:55
26
FATIME :
2 ildir istifade edirem demek olarkı her gün mükemmel netice 👍
2025-07-03 16:03:29
17
Nurettin 34 :
Bırak 40 yaş üstü insanlar düzgün beslenmiyorki artık herkes günü kurtarma peşinde
2025-07-03 15:32:36
130
zerife.aba :
DEVAM
2025-07-22 08:38:34
1
R_E_G_İ_O_N_0.62 :
her gün kuru üzüm .
çia tohum
ketan tohumu
susam tohumu
kabak tohumu
iyde unu
tüketyorum
2025-07-02 14:01:04
13
tekin0404 :
ben hafızamı güçlendirmek için hergün bol bol para duasına çıkıyorum
2025-07-22 14:35:31
0
alfaking991 :
para varmı para paradan haber ver ben gençleşirim kilo almam para varmı para ben eslenirim paravarmı para
2025-07-18 06:47:31
0
скала :
çia tohumu nedir
2025-07-02 15:12:10
10
Menekse Gözlüm :
benimde demirim yuksek nasil düsurucwz
2025-07-18 14:59:03
1
kaan can :
Çiya tohum nereden bulacam
2025-07-02 15:51:02
4
ALİKARA :
kuru üzümü suya koymadan yesek olmaz mı
2025-07-18 18:17:34
1
Kənan Məhərrəmov :
BENİM HAFİZAM YOK BEN NE YAPIYIM ABİ
2025-07-02 10:57:13
2
Melisa Ata :
Şeker hsstaları üzm kaçtane yiyebilir
2025-07-12 07:03:45
2
Semra Yalvaç :
Keten tohumunu meme kanseri tedavisi devam eden kullanabilir mi
2025-07-07 12:48:03
2
Emine :
çıya tohumunu akşam islatip suyunu sabah döküp tohumunumu yiyecez yoksa suyuylami birlikte
2025-07-03 11:56:38
0
MALİ GÜNDOĞDU :
neye göre kime göre
2025-07-02 12:00:04
3
Məhərrəm Hacıyev :
@keten.tokmy.
2025-07-22 16:08:15
1
Erdal Kaplan :
ongün önce demir oranı hastanede ölçdüler doktor çok fazla dedi 282
2025-07-12 12:54:29
0
mecbyukgyi5 :
kuru ekmek yetmezmi hocam? bunlari nasil odeyim?
2025-07-03 21:29:19
0
Karlar kraliçesi :
merhaba ben 3 aydır günde birdefa açkarnına çiya tohumu ıslatıp içiyorum
2025-07-02 15:53:41
4
kısmet :
keten tohumunu dikkat li kullanın vücut da herhangi bir kist vs varsa büyümesine yol açabilir
2025-07-04 10:18:40
1
To see more videos from user @bolotov_merkezi, please go to the Tikwm
homepage.