Фитнес Тренер,Похудения
Region: KZ
Wednesday 02 July 2025 14:29:18 GMT
911441
57178
279
3368
Music
Download
Comments
𝓢 :
Да кому мне верить
2025-07-06 12:07:09
2341
𝑴𝒊𝒍𝒂𝒏𝒊𝒌𝒔 ♡ :
буду пробовать, пинайте через недельку
2025-07-15 20:10:30
10
Агробаза :
а если у меня домик то можно делать такие упражнения?
2025-07-28 22:44:18
0
Yuno_Gasai :
вот буквально минут 5-10 назад делала упражнения и первое,которое показывают правильным - ДА.От него так низ живота потом в шоке
2025-07-11 09:59:03
56
ьттьтдогепмоло :
что если есть домик?
2025-07-04 07:23:19
98
zhjsie8 :
это работает
2025-07-07 16:24:03
7
LADYvDELE :
а если совсем большой живот? смогу?
2025-07-24 05:53:00
1
aliiqwx 𖣂 :
не понимаю, в 1 упражнении пресс совсем не чувствуется
2025-07-05 19:56:48
31
Lily🍇 :
А почему вы прогибаете поясницу ? Она же должна быть прижата , или нет ?
2025-07-03 16:07:46
284
u568543244 :
напомните попить воды когда видете етот ком
2025-07-10 09:57:39
48
нюра :
почему такие рекомендации у меня только ночью
2025-07-09 19:38:20
387
кто-то :
напомните пж
2025-07-25 10:31:01
4
Vasapa :
А живот втягивать надо или нет
2025-07-21 03:03:48
3
alukosh :
Делала похожие упражнения на следующий день живот болит когда напрягаюсь 😭
2025-07-24 16:57:56
0
Vik.Imays :
У меня по таких упражнениях поясница прогибается потому что у меня гиперлодоз ((((
2025-07-08 08:06:03
46
❥︎☾︎𝒶𝒾𝓈☽︎☻︎ :
когда вы видите этот комментарий напомните попить воды
2025-07-09 09:48:15
44
🔒 :
Это помогает?
2025-07-02 21:37:04
1
⛓️💥🦷 MoonJo🦷⛓️💥 :
а нормально, что у меня от этого упражнения поясница жутко болит
2025-07-15 19:45:11
0
anifaa😝🤘🏻 :
30 раз?Или 30 секунд?
2025-07-21 20:26:04
2
чифир :
На втором упражнении у девушки прогибается поясница, надо чтобы поясница всегда была прижата к полу. Это не хейт, я просто говорю, потому что из за этого упражнение не имеет смысла
2025-07-09 22:38:17
63
why :
сколько перерыв между упражнениями?
2025-07-10 05:22:53
0
alinkaa.a🤍 :
а как правильно дышать?
2025-07-04 08:30:42
7
Ксюха :
у меня живот от этого болит, спасибо
2025-07-05 23:06:05
4
Наталя Марковець :
Делаю такиє же упражнения☺️
2025-07-03 12:44:22
5
вероника :
простите,а можно во время месячных? и сколько подходов ?
2025-07-05 16:00:53
0
To see more videos from user @dietolog_zli, please go to the Tikwm
homepage.
