@selinasiegel_: • Overnightoats - mit Chiasamen, Joghurt und Früchten • ..1x zubereitet 3 Tage Frühstück, das klingt super, na dann speichere dir das Rezept gleich ab und viel Spaß beim nachmachen und genießen. ✨ Du benötigst: Haferflocken (kernig&zart) Chiasamen Agavendicksaft Milch Joghurt Früchte/ Beeren - den ersten Teil einmal gut vermischen und entweder direkt in den Kühlschrank stellen und am nächsten Morgen nur noch mit Joghurt und Früchten/Früchtpürree toppen. Oder Du machst wie ich, alles direkt fertig. Hierfür habe ich anschließend Joghurt ins Glas gegeben, TK Erdbeeren, Himbeeren, Agavendicksaft und Milch gemixt und über die Oatsmischung gegeben, mit ein paar Früchten getoppt und ab in den Kühlschrank. Für mindestens 30-45 min oder über Nacht 🫶 Viel Spaß beim nachmachen und folge mir gern um keine weiteren Videos mehr zu verpassen. + die Gläser eignen sich hervorragend auch zum mitnehmen, ich hab sie dir in meinem Instagram Highlight unter „Empfehlung“ verlinkt. Instagram: selinasiegel_ #overnightoats #breakfast #chiasamenbreakfast #haferflockenrezepte #haferflockenrezept #superfood #mealprep #mealprepideas #frühstücksideen #schnellesfrühstück #lunchtime #EasyRecipes #joghurtimglas #lunchtimetiktok #food #foodtime #leckeressen #healthy #healthyfoodinspo #foodinspo #breakfastinspo #viral #trend #foryou

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Thursday 03 July 2025 06:31:01 GMT