@quitche15: Te dejo este tip☝🏼que a mí me ayudó bastante para no sentirlo siempre en cuadricep!Espero que a ti también te funcione 🫵🏼 TQM plebada 💕🫰🏻 #fitgirl #girlpower #tips #gym
sepa dios como bajaré, solo me concentro en no irme de lado o desmayarme
2025-07-04 02:43:47
9636
Kensy carvajal :
Cuerpo clara galle con cara de Belinda 🥰
2025-07-04 18:01:50
101
Cristo D. Lozoya :
Belinda versión mmdisima
2025-07-04 12:58:31
4749
christofferpinedacoach :
Algún experto que la desmienta por favor
2025-07-04 12:26:17
24
𝓐𝓷𝓪 𝓡𝓮𝔂𝓮𝓼 ✨ :
Queee, suponía que era al revés....
2025-07-04 22:11:29
202
Demetrio Castillo186 :
Perame deja leo los comentarios desnalgados que te andan corrigiendo
2025-07-04 05:31:05
506
Jeff👽🏳️🌈 :
No se para que veo estos videos si cuando voy hacarlo no me acuerdo de nada jajaja
2025-07-06 04:08:59
538
Susy Condori :
que no dicen que para que concentrar en el glúteo hay que inclinar un poco para adelante el torso?? 🤔
2025-07-04 22:13:52
57
Elí Jafúr :
Bien, pro para enfocar más en gluteo, el tronco debe inclinar hacia adelante!!
2025-07-04 18:12:17
75
Lalo& Payton & Bagheraa :
Sabías que en ambas flexionas la rodilla al mismo tiempo y que en ambas tienes la pierna a 90? En ambos trabajas lo mismo 🫠
2025-07-04 04:13:28
167
Carmen Liz :
Se parece a Marcela esposa de poncho🙃
2025-07-05 00:55:54
90
SoyArkamszz :
voy a escribir esto aquí arriesgandome a qué mi tóxica lo encuentre y me cuelgue jajaja .. chulada de piernas🥰
2025-07-04 13:52:53
17
Haza Haza :
No hay “enfasis” búlgara es mayormente para glúteo y claro que se involucra cuádriceps ya sea tirado paro atrás o hacia el frente realmente no hay diferencia, las dos formas son adecuadas y muy bien ejecutadas.✌🏽
2025-07-15 09:44:18
4
mar :
la pierna que hace la fuerza es la que está en el piso?
2025-07-22 22:35:45
0
abcd123te :
se parece a Belinda su carita
2025-07-04 02:10:25
237
grillozim :
Como quisiera tener ese cuerpo
2025-07-04 00:48:53
54
chuyito :
EL PSICOLOGO: NO LA BELINDA MISTRAL NO EXISTE
- LA BELINDA MISTRAL 🥰🥰
2025-07-04 13:45:21
66
lizlenoyr :
Quiero hacer pierna pero no puedo flexionar hacia arriba me duele mucho la rodilla
2025-07-16 23:30:12
0
Nutrición S.O.S :
No hay mucha ciencia dice...🫠
Biomecánica salió del chat.
2025-07-14 21:05:01
2
𝐊𝐚𝐫𝐥𝐚 :
Me encantó la explicación dando cuerpo cara y explicación 😍
2025-07-04 19:10:14
2
ofe fit 🔩 :
Si sale la rodilla cuádriceps pierna y si flexionas primero la cadera gluteo🏋️♀️
2025-07-05 23:51:05
2
Mario Aguirre :
Que onda con Belinda wey? Desde cuándo le metió al gym..? Ahora sí está 💪❣️
2025-07-05 23:46:30
14
alfonsocaballero46 :
y si bajo y no puedo ni subir 😬
2025-07-12 05:26:28
1
eskaiotravez :
Preciosa pero no se supone que no debes perder la tensión en la pierna que está trabajando sentándose en el pie?
2025-07-09 20:24:38
0
𝐴𝑉𝑅𝐼𝐿 :
Gracias amiga bendiciones
2025-07-23 05:01:02
1
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