Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@hmodekimx6f: #العراق #الخليج_العربي_اردن_عمان_مصر_تونس_المغرب #نينوى_الموصل #نينوى_الموصل_اربيل_بغداد_النجف #تابعوني #ترند_تيك_توك #العسكري_ابن_الجبور
العسكري ابن ألجبور
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 05 July 2025 05:29:16 GMT
7924
303
75
54
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.48MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.42MB
)
Watermark .mp4 (
1.09MB
)
Music .mp3
Comments
♥️♥️ :
فعلا هسه انا وصلت هاي المرحله
2025-07-06 11:25:00
2
وردة النرجس :
يا ريت نكدر انبدل الطيبه بالقسوة طبع طيبتنا مما تبدل الطيب يضل طيب القلب ما يقسه والله حسب راى 💐💐
2025-07-26 21:12:46
0
الفارس الأسطوري :
تكاليف النسيان باهضة الثمن
2025-07-28 23:36:44
0
صمت الرمال :
ارقى كلام سمعته🌹
2025-07-07 13:59:11
1
رويأ :
اللهم امين يارب العالمين
2025-07-27 12:57:34
0
ام محمد :
ياريت والله تزبط 😔
2025-07-22 07:31:32
0
ناي ناي م :
واني وصلا الهل القسوة لن قست عليه الدنيا بسبب طيبتي
2025-07-10 00:09:10
1
مـارلـيـن ❤ :
اللهم أمين 💔💔💔
2025-07-06 11:03:50
0
وتين الروح ASA :
💔:اكتشفت اليوم. شيء مهمًا اكتشفت ان المحبه والحب الحقيقي لايضهر بوقت. الحب. الحب الحقيقي. يضهر. بوقت. الخصام وستعرفون ان. ستهون اولا تهون
2025-07-06 18:32:18
1
HaneenMahmood860 :
اذا كلبك طيب متكدر تقسي تظاهر بل قساوه
2025-07-05 12:42:09
1
زهرة النرجس :
لقلبك السعادة والفرح والسرور ياطيب
2025-07-05 06:57:33
1
ال عبيديه 🥷 بنت البو حمد 🦅✌️ :
اللهم امين يارب نطيني هل قسوا
2025-07-05 18:23:43
1
كبرياء أنثى 🫡 :
أللهم امين ياارب
2025-07-05 12:23:20
1
العبيديه 🌹 :
السعادة لقلبك يارب
2025-07-05 05:52:50
1
لحضه ادراك :
ماكو احلى من الطيبه والقلوب الطيبه ماتكدر تكون قاسيه
2025-07-05 06:55:35
1
꧁♔بًنِتٌ❤️🔥آلَجّبًوٌر♡꧂ :
مـلأ الله قلبک ..سعادة وبهجة واسكن روحک بالطمأنينة🌹🦋
2025-07-05 13:33:53
1
اربع ورود :
سلامتك يالغالي
2025-07-05 05:45:06
1
🌹وٌرده 🌹آلَجـ❤ـوٌري ❤️ :
ابو قلب طيب ما يكدر يصير قاسي🌹
2025-07-05 08:40:35
1
علي سجاد فرح :
لا والله مانكدر نقسي لان قسوه مو من ثوبنه دايمن كلبنا شايل طيب وحب وحنان
2025-07-10 15:18:45
0
ran :
ربي يملي قلبك السعادة الفرح🥰
2025-07-05 11:23:07
1
Al_obedia :
القلبه طيب مايكدر يقسى 😔
2025-07-05 23:07:58
0
NWARS. 💔. ALTAEE :
ماعرف اقسي😥
2025-07-24 11:47:24
1
رحيق الفردوس :
احسن القسوه جيب نتاج الك كافي طيبه🥀
2025-07-05 09:23:52
1
To see more videos from user @hmodekimx6f, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Redecorating again 😂😮 #impulsive #decorating #livingroom #life #christmas #redecoratingmyroom #redecorating #fyp
𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐆𝐄𝐌 𝐅𝐄𝐋𝐈𝐂𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄 𝐄𝐗𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐈𝐕𝐀 𝟒.𝟎 | 𝐒𝐋𝐎𝐖𝐄𝐃#slowedsongs #bassboosted #aveeplayer #fpyシ #foryou #ducduy🎧🎶
experience is necessary to be a writer #writer #writertok #write #teenwriter #writersoftiktok #teenwritertok #writing #author #teenauthor #authorsoftiktok #teenuscript #aspiringauthor #writingtips #writingabook
I think my copper golem is from temu… Ib: noyt #Minecraft #funny #trend #coppergolem #scliffler
🪷 Уджаи - дыхание океана. Голос внутренней силы. Иногда, чтобы услышать себя, не нужно говорить. Достаточно вдохнуть - и выдохнуть... так, чтобы дыхание стало звуком. Знаком. Проводником внутрь. Именно так дышит уджаи - дыхание, в котором тело звучит, как море. Это дыхание йогов, воинов, мистиков. Дыхание, которое возвращает к себе - сильному, спокойному, ясному. 🪷"Уджаи" переводится с санскрита как "победоносное дыхание". Его секрет - в лёгком сужении голосовой щели во время вдоха и выдоха, что создаёт мягкий, шепчущий звук. Его сравнивают со звуком волн, с дыханием спящего ребёнка, с ветром в горах. Это дыхание не громкое - но оно глубоко слышимо внутри. Оно как напоминание: ты жив. Ты поток. Ты - сила и покой одновременно. Как выполнять уджаи: 1. Сядьте удобно с прямой спиной или встаньте в Тадасану. Закройте глаза. 2. Сделайте несколько обычных вдохов и выдохов через нос. 3. Затем начните с выдоха с шипением через рот, как будто хотите дыханием согреть зеркало. Почувствуйте, как напрягается горло. 4. Теперь сохраните это ощущение, но закройте рот - и начните дышать через нос, удерживая лёгкое сужение в горле. 5. Появится мягкий "океанический" звук. Он не должен быть напряжённым или громким. Важно: дыхание остаётся глубоким, спокойным и равномерным. 💮 Представь, что ты вдыхаешь туман - прохладный, целебный - и выдыхаешь внутренний жар, трансформируя всё, что больше не нужно. Польза дыхания уджаи: 💮 Успокаивает ум. Звук дыхания действует, как мантра — приводит в состояние медитативной сосредоточенности. 💮 Углубляет практику. Особенно полезно в асанах - помогает сохранить устойчивость, силу, баланс. 💮 Нагревает тело. Активирует внутренний огонь (агни), разгоняет застой. 💮 Очищает эмоции. С выдохом уходит напряжение, страх, раздражение. 💮 Восстанавливает дыхательный ритм. Особенно после стресса или тревоги. Когда использовать уджаи 💮 во время утренней практики, чтобы пробудить тело 💮 в моменты внутренней тревоги 💮 в йога-асанах (виньяса, хатха) 💮 в медитации, когда сложно сосредоточиться 💮 просто... когда хочется почувствовать себя сильным и собранным. 🪷Уджаи - это дыхание, которое звучит, даже когда ты молчишь. Это голос твоего внутреннего океана. Сильного. Глубокого. Живого. Слушай. Дыши. Побеждай - мягко. #дыхание #shaktiecho #fyp #йога
uhuyyy🤙🏻😋🥵🤤 #evanurr #fypシ゚ #foryou #capcut #fyppppppppppppppppppppppp
About
Robot
Legal
Privacy Policy