Marfusha
Region: UA
Saturday 05 July 2025 15:22:45 GMT
206424
9761
317
1100
Music
Download
Comments
Tecno Spark842 :
говорила, говорила, а шо делать не сказала!!!! 🤣
2025-07-06 10:30:01
88
diy :
А я ничего не поняла. Что даёт эту длительную насыщенность?
2025-07-05 16:29:11
72
Диана Наращивание :
Как записатися на марафон
2025-08-02 06:01:09
0
мила :
у меня только завтрак и ужин, не перекусов ,ни чая с кофем. А вес 110 кг, и ни туда и не сюда. У меня наверное мозг отключился, забывает дать сигнал мозгу, худеть !
2025-07-06 07:12:22
22
WITTIH :
Есть еще такое что это чувство насыщения включается слишком поздно. У меня так, ем 250-30 гр и бегом из кухни. Через мин 30 живот «легкий» и появляется чувство насыщения. Если все таки присутствует чувство голода « добиваю» стаканом воды и там точно уже точно кушать не хочется
2025-07-05 17:08:09
8
Зинаида :
Объяснения замечательные но так что же нужно делать?!
2025-07-05 19:06:41
50
Олена :
так ответа не было . или дальше на платной основе ?😁
2025-07-05 19:22:27
19
Бабушка Наташа :
Хм, а у меня сбой на первом этапе. Я жру, потому что вкусно. И влазит много. А могу сутки не есть и нормально. Главное, чтоб дел куча была, чтоб поесть некогда было. И без проблем. А вот если что-то вкусное, мясо, рыба, колбаса, овощи... Ем, пока не закончится еда! Вкусовые рецепторы сильнее здравого смысла.🤗
2025-07-05 21:53:13
92
Ольга Ненаденко :
💯 Я уже на второй день много не хотела есть,и если честно не поняла шо это такое😁,испугалась даже😂а потом как поняла😂😂😂
2025-07-05 15:41:56
6
Тамара :
так как надо есть не поняла
2025-07-06 04:08:55
9
Танюшка:) :
я ем как воробей. 2р.в день. а вес 100кг (+-2,3кг)
2025-07-05 19:01:41
8
antek2005-1982 :
Слушала,слушала,слушала и ..............Ответ где-то в далёкой галактике где люди не слушают!!!!
2025-07-09 16:18:26
2
Yulia Momot :
Что вы думаете про голодные промежутки минимум 3 часа или чуть больше? Без перекусов
2025-07-05 20:22:09
1
галина :
Я только посмотрю на еду уже поправляюсь.🤣
2025-08-02 05:14:05
0
𝐀𝐋𝐀 𝐒𝐇𝐓𝐀𝐏𝐄𝐍𝐊𝐀 :
Я тоже постоянно хочу есть,нету чувства насыщения хотя мой вес 48 кг. Врачи поставили диагноз преддиабед, посадили на диету. Очень трудно сдерживаться диеты😔
2025-07-05 16:01:43
8
natajaukstia :
У меня другая проблема была с потерей веса , еле набрала нормальный вес
2025-07-08 13:38:25
0
Владимир Медведев :
Расскажите, пожалуйста, что делать! А то приходится убегать подальше от холодильника!)
2025-07-05 19:21:17
0
Надежда ♉ :
Что то я не поняла, или не услышала, или Марфуша забыла рассказать, что делать то? 🤔
2025-08-01 13:49:12
0
Светик :
я съедаю две ложки и наедаюсь
2025-07-19 11:32:48
0
Гука :
здравствуйте,скажите а вы знаете диету по крови,какие анализы надо сдать?
2025-08-01 15:41:21
0
elenaphoto5 :
комментарии, как будто это первый Анин ролик😱 даже смотря tiktok люди худеют, Аня очень много всего даёт бесплатно, просто не ленитесь, прослушайте побольше её роликов и повторяйте
2025-07-06 20:20:16
4
avatar_luda :
Вот не пойму, ем 2 раза в день, есть не особо хочется, каши и фрукты не люблю, овощи и мясо в основном. А поправояюсь, как боинг😫
2025-07-05 18:38:21
14
love_kz30 :
так что делать то надо ? подробнее пожалуйста
2025-07-31 07:20:22
1
Yana Zhestkova :
это кому 8-9 часов есть не хочется? Где эти люди? никогда не встречала
2025-07-05 20:22:19
10
Anna Brytan :
круто Анечка вы молодец!!! но почти у всех людей, которые к вам обращаются, хроническое воспаление, т е. не работают гормоны( инсулин лептин...), как положено по физиологии. поэтому и вес стоит на месте. с хронью разбираться надо✌️
2025-07-10 04:48:02
2
To see more videos from user @golenkovaannaser, please go to the Tikwm
homepage.
