@gul.cook_tm1: Ингредиенты: 📌Растительное масло — 100гр 📌Картошка — 4–5 штук 📌Мясо (или куриная грудка) — 200 г 📌Лук — 1 большой 📌Варёный нут — 1 чашка 📌Чеснок — 2–3 зубчика 📌Красный болгарский перец — 1 штука 📌Помидоры — 2–3 штуки 📌Зелень — по вкусу 📌Соль, перец, паприка — по вкусу Приготовление: 1. Сначала обжариваем картошку до золотистой корочки, убираем её на тарелку. 2. В этом же масле обжариваем мясо на медленном огне до тех пор, пока не испарится жидкость. 3. Добавляем лук, нут и специи, накрываем крышкой и жарим 5–7 минут. 4. Затем добавляем обратно картошку, болгарский перец, помидоры и чеснок. 5. Всё перемешиваем, накрываем крышкой и тушим ещё 10–15 минут. 6. В конце добавляем зелень. Приятного аппетита! 😋 #turkmenistan #🇹🇲🇹🇲🇹🇲 #lebap #ashgabat #mary #dashoguz #balkan #turkmentagamlary #rek #foodblog #resept #kesfetttt #fypage #blogger #мясосовощами #рек #готовимдомарецепты #ужинрецепт #foodtiktok

@gul.cook_tm

Open In TikTok:

Region: TM

Saturday 05 July 2025 20:36:38 GMT