marcaljunior.ofc
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Saturday 05 July 2025 23:26:38 GMT
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Comments
Moh Farouk :
like Your explanation of the muscle
2025-07-09 08:16:30
1
user79769956123 :
excellent my friend I will e following you from Greece 🇬🇷
2025-07-10 07:26:32
0
Cleyton_Santos :
Eu sei que tudo isso é vdd mas se eu não fizer mais 5 exercícios pela academia toda vou achar que tô jogando dinheiro fora kkkkkkkkkk🤣
2025-07-06 19:16:29
132
paulovitorino59 :
top mas tem que treinar perna também?
2025-07-07 12:13:00
22
Marcelo chacal :
faço com o alter da no mesmo
2025-07-07 23:48:27
5
bastosrocha :
Campeão, qual é a marca desse tênis que vc utiliza para malhar ? Ele é plataforma reta, top ! Dá a dica aí
2025-07-17 19:53:17
1
lu_goias :
Ótima dica mas prefiro exercícios (ombro), com halteres e barras livres!
2025-07-14 06:34:42
1
Axelh68 :
Os três exercícios são feitos seguidos, sem descanso entre eles?
2025-07-08 12:59:18
1
Karla Ramos da Silva :
Explicou de forma didática e fácil!Parabéns
2025-07-14 14:52:26
2
Gustavo But :
Mas pq vc trocou de braço no ultimo movimento? Não entendi.
2025-07-12 21:45:12
0
🤩 Erick_Lima 🤩 :
Brabo 👏
2025-07-14 00:11:00
1
José Roberto :
eu fiz esse treino ontem cheguei em casa só pó da rabiola mas é top viu deu a diferença do treino que eu tava fazendo grande
2025-07-09 13:17:05
1
Dennis BA-SP :
show
2025-07-17 16:42:40
1
Marcos Medina 框架 :
top
2025-07-17 16:22:42
1
deia :
Seguindo!
2025-07-10 22:36:34
2
DRAGAO BRANCO :
Boa. eu tinha essa dúvida. tipo poley tem que deixar lá em cima. ou na sua altura
2025-07-13 23:49:18
1
Fabio Carvalho :
só de olhar meu ombro saiu do lugar 🙃
2025-07-08 16:14:43
2
Lurdes De Paula :
já estou seguindo
2025-07-08 13:17:02
2
Will Gomes :
Eu amo essas combinações 😍
2025-07-08 00:53:38
2
Romero Rocha :
curti ao conteúdo do vídeo 🤝💪
2025-07-07 19:35:18
2
eu.no.name :
Se eu fizer esse treino na academia, vão me perguntar se eu pago por aparelho 😂😂😂😂
2025-07-12 10:05:31
1
Lucas Guilherme Pame :
faço esse treino junto com o de peito
2025-07-09 13:47:13
1
José Roberto :
tô seguindo as suas dicas para o treino e é top
2025-07-09 13:17:40
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José Roberto :
moro em Santana do Parnaíba São Paulo
2025-07-09 13:17:16
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✝️ericacarvalho🚀 :
Obrigada pelas dicas 🙏
2025-07-08 22:09:56
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