@alaa.farouk395:

Alaa.Farouk
Alaa.Farouk
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 06 July 2025 13:32:26 GMT
266
75
10
0

Music

Download

Comments

mohamed_ragab.com
محمدرجب :
الله يسعد قلبك وروحك وعمرك بكل خير وسعادة يارب العالمين ويحفظك ويبارك في عمرك يارب العالمين ❤️
2025-07-07 03:48:29
1
user6149615104470
محمد السعدنى :
منور يا علاء
2025-07-06 20:58:18
1
yousef.abdulla37
Yousef Abdulla :
🥰🥰🥰
2025-07-28 20:22:34
1
user4274536837393
كريم عكش :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-24 13:02:57
1
yousef.abdulla37
Yousef Abdulla :
🥰🥰🥰
2025-07-10 09:34:18
1
ahmed98350
ahmed :
🥰🥰🥰
2025-07-10 00:14:55
1
sayedmosa376
سيد موسي عطية :
💗💗💗
2025-07-08 11:57:56
1
usersjb3v7whhn
هشام عبد الحكم :
❤❤❤
2025-07-06 21:35:41
1
apdalhnhas
ابو إياد :
🥰🥰🥰
2025-07-06 21:01:57
1
userek0f8nve2
Mahmoud Al-Haraq :
❤️❤️❤️
2025-07-06 16:19:19
1
To see more videos from user @alaa.farouk395, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔥
🔥 "Картофель разрушает суставы! Правда, о которой молчат!" Стоп! Прежде чем исключать картофель из рациона — узнайте всю правду! И не надо в меня кидать помидорами! 🍟 Вреден не сам картофель, а СПОСОБ его приготовления: - Чипсы - Картофель фри - Жареная в масле картошка - Пюре с маслом и молоком Почему эти варианты опасны для суставов? ✔️ Высокий гликемический индекс → провоцирует воспаление ✔️ Канцерогены от жарки → усиливают окислительный стресс ✔️ Комбинация с молочными продуктами → повышает кислотность 🥔 Настоящая польза картофеля: 1️⃣ Богат калием (необходим для работы суставных жидкостей) 2️⃣ Содержит витамин С (важен для синтеза коллагена) 3️⃣ Источник холина (поддерживает здоровье печени и мозга) Как правильно употреблять: ✔️ Запекать в кожуре ✔️ Варить на пару ✔️ Добавлять в холодном виде в салаты Рекомендую есть не более раза в неделю! Хотите узнать больше о комплексном восстановлении суставов? 👉 Пишите "СУСТАВЫ" в личку —расскажу пошаговый план восстановления, который всегда начинается с очищения организма. Консультация бесплатно! P.S. Вы все еще верите, что проблема в картофеле? Главный враг — неправильное приготовление! #ЗдоровьеСуставов #ПитаниеПриАртрите #ВосстановлениеСуставов #суставыболят #суставылечение #ревматоидныйартрит #артроз

About