@badarxplode: الرد على @%🐎 قوة الجزء العلوي = ثبات + تصادم + سيطرة 💪 تمرن مثل المحترفين… وخل جسمك يشتغل صح! إذا عجبك التمرين… شاركه مع لاعب جاد مثلك! [ تقوية الجزء العلوي من الجسم ] #upperbody #fyp #قوة #تمارين #badar7fit #footballer #strengthtraining #creatorsearchinsights #explosivepower