Mini Sağlik
Region: TR
Monday 07 July 2025 12:43:24 GMT
2702238
45680
555
2903
Music
Download
Comments
Ecem :
Ortalama 12saat uyuduğum için bu konu hakkında konuşmak istemiyorum
2025-07-07 20:10:20
1221
thex :
2. günden itibaren kas ağrıları ve çok kötü belirtiler yaşıyorsunuz vücut ilk başlarda da sadece yağ yakmıyor az miktarda kas eritmeye de başlıyor metabolizma yavaşladığı için vücut bir süreden sonra fazla iş yapamayıp kasların bir kısmını fazlalık olarak görüp parçalıyor sadece yağ yakımı değil yani aşırı sağlıksız bir şey bence
2025-07-07 23:12:16
199
Okan :
1. gun karbonhidrat 2. gun yag 3. gun kas erimeye baslar. Fakat metabolizmada cok buyuk bir yavaslama olur. O yuzden sabah 1 yumurta yiyip elinizden geldigince yogurt yerseniz metabolizmaya yardimci olabilirsiniz ve yag yakimini desteklersiniz. Kas erime sureci gecikir boyunuz kilo verimi surecinde yanisira fark edilir sekilde uzama ihtimali var. Spor yapiyorsaniz ve kiloluysaniz haftada 1 kere 20 saat bir sey yemeyip sporunuzu yapip ertesi gun uyaninca yumurta tuketirseniz yagli yiyeceklerden sekerden uzak durursaniz beden gercekten yenileme surecine giriyor
2025-07-08 01:04:01
42
yetimdovenarthur :
kas kaybı olmasını nasıl önleyebiliriz
2025-07-20 00:44:27
1
Zilan🍀 :
ben 2 saat yemek yemesem açlıktan ölürüm
2025-07-09 14:00:45
15
Cankız :
Hımm
2025-08-02 16:51:58
1
Albaa15🎀🇽🇰 :
Peki 7 gun boyunca yemek yemezsek
2025-07-07 21:42:29
1
•𝐒𝐈𝐋_𝟒🇧🇬🇹🇷 :
1,2 ay yemedim…
2025-07-08 18:29:15
0
nagichefmio :
Bugün tek öğün beslenmeye başladım.23 saat açlıkla otofaji deniyorum.Günüm gayet rahat geçti.
2025-07-07 22:03:09
22
Diyar Amed :
Kasları eritir
2025-07-30 21:46:14
1
olcay67 :
şimdi bide bu video meşhur oldu millet aç kalırsa iyi bişeymiş gibi alıştırıyolar 😅
2025-07-07 15:14:49
519
Selim Bayraktar :
Kısacası aç kalmak sağlıktır
2025-07-07 16:42:54
31
Elnarə :
Yemek yemeden siqaret cekmeyin ziyanı nedir peki ? 3 gün ancağ siqaret çeksem
2025-07-09 20:06:13
1
GAME_OVER :
Sabah bir yumurta yersem ya da iki geri kalan günde yoğurt yersem ne olur!?
2025-07-08 08:59:07
1
The Emrys :
bu sıradan bir insan içindir, ben şişkoyum bende 72 saatten uzun sürer otofaji
2025-07-08 08:20:43
1
. :
Ya günde 2 öğün yiyorum 1de ara sira ara öğün yiyorum günde en fazla 700-1000 kalori oluyor 1000 kaloriyi geçince çok yiyormuş ve kilo almış gibi hissediyorum birde psikolojim bozuluyor diğer kızlar diyet yapmazken ben yarını bekliyorum ne yiyeceğim diye annem birseyler ısmarlamak istiyor kabul edemiyorum zoruma gidiyor zayiflayamayacakmis gibi hissediyorum her sabah kahvaltıdan önce spor yapıyorum günde en az 2 litre su bitiyorum yinede belirti yok en azından bir belirtisi olsa ben diyet yaptıkça daha da ağır hissediyorum kendimi göbekte gitmiyor gıdı da gitmiyor ne yapmam lazım aglicam en sonda aç bırakcam kendimi ueter
2025-07-19 20:14:59
5
bayram değer :
peygamberimiz sofraya aç oturur aç kalkarmış. yani tam doymadan kalmak az yemek yemek sağlıktır
2025-07-07 17:57:31
48
Johny Ringo :
5.günü de söylesene☠️
2025-07-10 10:14:00
2
sSureyy1 :
Sonrasi napcaz
2025-08-01 13:42:29
1
N :
Qisacasi ariqliyiriq?Yeni kilo veririk?
2025-07-23 10:24:41
5
Burak🌷 :
Doktor tavsiyesi olmadan yapmak sağlıklı değil, aksine sağlıksızdır. Su ve 0 yemek diyeti gibi kulaktan dolma diyetler güvenli değildir!
2025-07-09 14:04:44
11
Ali Ozturk :
3 gün hiç yemek yemeden içiyorum 2 gün kivrandiriyor ölmekten beter ediyor
2025-07-16 18:54:53
9
Efe_Kndz :
Kas kaybı riski oluşabilir mi? KAS KAYBEDERSİNİZ SAKIN BÖYLE BİŞEY YAPMAYIN
2025-07-07 19:11:58
2
akyolfamily :
10 gün tuttum
2025-07-20 22:45:18
0
WIND-)-ela :
3 gün aç kalmak ölüme neden olmaz mı
2025-07-26 16:30:00
3
To see more videos from user @minisaglik, please go to the Tikwm
homepage.
