هل المواجهه في امر ما يخلصك من التوتر ؟ ( اتمنى فهمتيني )
2025-07-07 15:13:38
0
Abdulaziz. :
اول شي الانسان لازم يتقبل مشاكله ويتقبل انه لازم يحلها اذا كان يقدر اذا يبي يعيش حياة افضل، ومن اكثر الاشياء اللي ساعدتني في تخفيف التوتر اني صرت اراجع عاداتي اليومية من يوم ما اصحى من النوم الى وقت النوم، اي عادة سلبيه تضرني احاول اتخلص منها وازيد واهتم بالعادات الايجابيه فرق معي كثيير.
2025-07-07 15:14:16
8
H • 93 :
أحس ودي تصير أختي 🥹💔
2025-07-07 15:03:18
0
. :
عندي مقاومة انسولين و ابغى احجز استشاره معك ضعت بالموقع ماني عارفه وش اختار
2025-07-07 14:45:27
0
K.S.A :
والي عنده توتر ولا يدري وش السبب
2025-07-08 21:47:07
1
زينب السلمان | Zainab Alsalman :
طرحك جميل 👏🏽 وفعلا معرفة سبب التوتر أول خطوة للحل،
والمهم نميز بين التوتر الطبيعي والمرضي لأن التعامل يختلف.
تحليل الموقف وفهم الأفكار وردات الفعل هذا بالضبط شغلنا في جلسات العلاج السلوكي المعرفي . تشكرين ع التوعيه 🌹
2025-07-08 12:19:10
1
واصل :
طيب انا متوتر خلقه هههههه
2025-07-07 14:21:01
1
عطاالله الدواس :
أحياناً التوتر يمحيه التوتر .
2025-07-09 20:37:16
0
Sara :
واذا التوتر بسبه طاري الزواج💔💔💔💔😢
2025-07-08 13:16:44
0
سعود :
🥹
2025-07-07 17:03:41
0
ياسين الدليمي :
♥️♥️♥️
2025-07-07 14:54:28
0
ابن العراق :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
2025-07-07 14:21:28
0
Mohannad :
صادقه القهوه توتر طيب وش رايك بالشاهي كل يوم😐
2025-07-07 16:00:21
0
Aljuaooa :
أكثر شي يسبب توتر وقلق هو إنك ما تنظم وقتك صح رتب جدولك على حسب أولوياتك ووش تبي توصل له وإذا اضطريت تتنازل عن شي من أهدافك، مثل تمرين أو أكل صحي عشان طلعة ولا عشاء عادي لا تلوم نفسك بس لا يصير هذا وضعك كل يوم
2025-07-07 22:55:21
3
Nayrix :
ياهووه يامتوتر ياهووه
2025-07-09 21:04:15
0
فـهـد🎖️ :
مجرد مشاهدتك وسماع كلامك يادكتوره يزيل التوتر
2025-07-07 14:47:05
0
To see more videos from user @norahalbadran, please go to the Tikwm
homepage.