Lina Fiérra | Motivator
Region: FR
Monday 07 July 2025 16:56:26 GMT
933357
55836
625
6831
Music
Download
Comments
Касилий Возлов :
после этой информации моя жизнь изменилась на 360 градусов)
2025-07-07 23:21:48
1107
pososesh7 :
Мне 20 лет. Сколиоз грудного отдела позвоночника 1 степени диагностировали в 14 лет. Так как не лечилась и спина не беспокоила - ухудшилось до 3 степени (переходящую в 4). Врачи все говорят это неизлечимо, поможет только операция, всё остальное - лишь профилактика чтобы не стало хуже. Это очень морально давит поэтому у меня есть несколько вопросов. 1. Какая у Вас была степень сколиоза, какого отдела позвоночника, сколько было лет и угол искревления? 2. Что стало после лечения? Как лечились? ЛФК, Корсет Шено, Плавание, Массажи, Мануальная терапия? Что из этого больше всего помогло? 3. Как долго лечились? Всех остальных у кого есть опыт выздоровления с 3-4 степени без операции в 18-20+ лет прошу тоже поделиться своей историей
2025-07-15 10:24:35
8
mamotraxxx :
мне врач дал однажды бумажку с упражнениями для какого то там радикулита, а у меня был просто лёгкий сколиоз и горб от сидения за компом, и за пол года угадайте что? оно работает но я ещё дополнительно спал на ровном полу потому что диван... это мучение.. тепер мне осталось гиперлордоз убрать и всё
2025-07-08 02:34:25
873
Kateryna :
Так а лечится то как?
2025-07-09 12:58:45
501
Barmen 37555 :
Хотьба исправит сколиоз за год
2025-07-18 09:16:24
0
буу :
так нельзя накачивать мышцы спины если уже есть большие проблемы с позвоночником,сначало нужно исправить, а потом уже укреплять чтобы он заново не искривлялся
2025-07-08 06:08:11
113
ольга, 40 лет (300м от вас) :
контра:турник и бассейн
2025-07-07 17:43:32
198
алтуик :
шрот тема ребят, за 2 года с 4 степени перешел на 2
2025-07-13 01:03:53
10
angelikaglow05 :
Помогите а дочка не занимается 😒а у нее 37градусов
2025-07-08 22:44:49
2
fileug :
еще нужно отучаться ложить ногу на ногу и заваливаться на одну ногу когда стоишь
2025-07-09 16:17:46
302
Пупс :
че за логика,турники одно из лучших упражнений для мышц спины,но оно не подходит и че это за логика?
2025-07-08 01:53:26
22
evaevangelion1 :
Где узнать эту методику?
2025-07-07 18:22:08
8
хелп :
Что за методика шрот? Если она подбирается для каждого отдельно то сколько она примерно будет стоить?
2025-07-14 18:55:12
0
★Эшли★ :
люди, это ПРАВДА! когда я ходила в тренажерку, то почти полностью перестала сутулится. потом мне пришлось бросить, не хватало времени и пошел откат. если регулярно заниматься, то все будет ок. я занималась подвесным тренингом
2025-07-08 09:46:20
541
Carrie_ :
че реально можно нарастить мышечную массу за 1 минуту? кто пробовал ребят,как вы?
2025-07-16 08:49:14
8
nsnsti :
как физический терапевт могу сказать что только шрот поможет( с учётом того если зоны роста ещё не закрыты) но не с каждым сколиозом можно легко работать, есть случаи когда поможет только шрот+шено. Главное не заниматься самолечением, не бойтесь обращаться в центры реабилитации
2025-07-17 22:25:39
8
Adinai_2005 :
а как вылечить искривление шейного отдела позвоночника? когда голова вперёд сильно нагнута
2025-07-08 19:28:44
6
Whoitzsar09 :
Электрофорез,массажи,гантели,помогут?
2025-07-07 22:34:57
6
🌹 :
послушала я вас и вы не учли тот факт что в большинстве идиопатический сколиоз. статистика гласит что этот вид сколиоза у 80–85% у кого есть сколиоз. этот вид сколиоза начинает прогрессировать обычно в пубертатном периоде ибо это совокупность передаваемых генов по Х хромосоме. смотря на градус и как он прогрессирует ставят лечение: это может быть корсет шено, шрот терапия и другой спорт. если хотите выличит сколиоз то занимациесь любим спортом (желательно где есть высокая нагрузка то есть качалка или же виды спорта где нужно поднимать свою массу (пилоный спорт)) ведь любой физический спорт это уже нагрузка на ваши мышцы и тем самым образуется мышечный скелет, но это не значит что если ты будешь этим заниматься то перестанет прогрессировать сколиоз. нет он не перестанет, но да будет меньше градусов нежели вы будете лежать на кровати. тогда прописывается корсет шено, и это не значит что как только вы его одели то инвалид и ничего делать не нужно, а на оборот что бы мышечный корсет тоже присутствовал. за минуту это всё не сделаешь
2025-07-08 07:36:17
60
Ukraina :
с Кифозом так же? У меня слабая спина, в лет 13 мне поставили диагноз Кифоз 2 ступени, сначала я занималась в клинике, потом родители перестали мной заниматься, именно здоровьем со спиной. И сейчас мне 20+, верхняя часть моей спины в зоне лопаток горбатая, при попытках выпрямить спину, ничего не меняется, мышцы наросли в зоне лопаток, я не могу свести лопатки вместе, они находятся далеко друг от друга.
2025-07-12 12:00:42
3
077🫦 :
а как понять что сколиоз есть? типо 1 степени
2025-07-19 21:32:50
0
Mary :
и ещё надо заново учится бытовым действиям с высоты прямой спины. т.к. руки привыкли делать все с высоты сутулости.
2025-07-08 05:30:57
2224
<(￣︶￣)> :
так люблю когда говорят меняется на 360 градусов, друзья 360 градусов это полный круг то есть он с начала меняется а потом становится каким был? или как вы это себе представляете..
2025-07-09 20:25:23
99
23:32 :
О наконец-то хоть кто-то сказал правду, у меня самого были боли в спине и только упражнения на спину меня восстановили и боль ушла
2025-07-07 22:06:53
55
Igorek :
после слов "вот так вот" всё стало ясно..
2025-07-09 03:15:37
228
To see more videos from user @linafierra, please go to the Tikwm
homepage.
