Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@fitnfineewithpenelope: #fyp #100lbsdown
fitnfinewithpenelope
Open In TikTok:
Region: US
Monday 07 July 2025 16:58:22 GMT
7091
761
48
35
Music
Download
No Watermark .mp4 (
50.44MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
21.03MB
)
Watermark .mp4 (
51.43MB
)
Music .mp3
Comments
iCarolineC86 :
If I miss a day I’m anxious. The feeling of not getting my steps in stresses me out!!!!
2025-07-07 17:17:30
12
Lupe :
Jumped back on my treadmill this morning! 😆
2025-07-07 17:09:06
12
Hope Renee :
yes walk walk walk it off, get
2025-07-07 17:01:04
11
MsNikkiNik4 :
I'm a home gym girlie, I need to figure something out with the baby weights I have in the house!! 💜
2025-07-07 18:15:49
1
Jolie :
Yesss Coach! Gotta Bounce back from a Beyonce concert and 4th of July weekend let’s goooooo!!!
2025-07-08 00:21:37
3
WAZOO :
I DID A 45 MINUTE BOXING FOLLOWED BY 45 MINUTE FAST WALK. SO EXHAUSTED BUT I AM FOLLOWING YOU
2025-07-07 23:51:06
3
444sugs444 :
How did you know? I gained 3 pounds over the weekend 😭
2025-07-07 17:15:17
3
Judith J Ramos :
I love your content!! 💖
2025-07-08 19:10:41
1
brooksfowler776 :
I need to start going back to the gym , I miss it . Thank you for your support and motivation
2025-07-08 17:12:44
1
Karine ✨ :
Girl! I needed this BAD
2025-07-08 16:23:53
1
Musicismyall :
I really needed this today!
2025-07-07 19:42:27
1
Jenna Marie Hallman :
thank you coach! I needed this
2025-07-14 19:22:43
0
Ravsohal :
You’re doing gods work
2025-07-08 03:04:02
0
DUB | Fitness | Nutrition :
So true!! Great advice sis!
2025-07-07 22:12:23
0
lisamichael726 :
I think we all needed this!!
2025-07-07 21:48:37
0
Pauline :
how do you do when you hate cardio ?🥹
2025-07-07 21:42:13
0
Mommawelt :
How much is a personal trainer on average? I don't have the money.
2025-07-07 21:26:36
0
qu33n Vee :
I went to the gym, everyday since Tuesday through the holiday. chat gpt told me I don't go enough to be eating the way I did this holiday. lol
2025-07-07 18:26:26
0
Jacqueline Armstrong :
Yes ma’am, I’m up in weight ugh, I know what I need to do
2025-07-07 18:19:32
0
Candy :
💜
2025-07-07 17:44:44
2
Sophia Trout945 :
❤️
2025-07-07 17:43:53
2
Liz Che :
💖💖💖
2025-07-07 17:12:18
2
Lupe :
💖💖💖
2025-07-07 17:09:42
1
Mia Corazón :
🥰🥰🥰
2025-07-15 17:57:08
0
user6094468115877 :
♥️
2025-07-15 14:02:32
0
To see more videos from user @fitnfineewithpenelope, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Al Ghazali dan Alyssa Daguise resmi menikah hari ini, (16/6). Mereka melangsungkan akad nikah secara intimate di Hotel St. Regis Jakarta. Memilih adat Sunda dan dekorasi bernuansa putih, wedding mereka ini nampak classy dan elegan. Berikut ini potret akad nikah Al Ghazali dan Alyssa Daguise yang manis banget. 😍🥹🫶🏼 #IDNTimes #SuaraMillennial #DiversityisBeautiful #Trending #Viral #IDNTimesHype #AlyssaDaguise #AlGhazali #idntimes_mn
Quando si parla di magnesio, molti pensano che una compressa valga l'altra. Ma non è così: il magnesio bisglicinato è una forma altamente biodisponibile e ben tollerata, che offre benefici specifici per il sistema nervoso e muscolare. Ecco perché il magnesio bisglicinato merita attenzione: Alta biodisponibilità: Grazie alla sua struttura chelata, il magnesio bisglicinato viene assorbito efficacemente dall'organismo, rendendolo più disponibile rispetto ad altre forme come l'ossido o il citrato. Tollerabilità gastrointestinale: A differenza di altre forme di magnesio che possono causare disturbi intestinali, il bisglicinato è generalmente ben tollerato, anche da chi ha un intestino sensibile. Effetto calmante: La glicina, l'amminoacido a cui è legato il magnesio in questa forma, ha proprietà calmanti che possono aiutare a ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno. Supporto muscolare e nervoso: Il magnesio bisglicinato contribuisce al normale funzionamento dei muscoli e del sistema nervoso, aiutando a prevenire crampi e spasmi muscolari. Assenza di effetti lassativi: A differenza di altre forme di magnesio, il bisglicinato non ha effetti lassativi, rendendolo adatto per un uso quotidiano senza fastidi gastrointestinali. --- Ciao, sono il Dr. Luca Leoni, medico con master in psico-neuro-endocrino-immunologia. Sono il consulente scientifico di LifeLion. Formulo integratori basandomi solo su evidenze scientifiche, per supportare il benessere mentale e fisico, e rallentare l'invecchiamento. Lion’s Core – con magnesio per la funzione muscolare e creatina per sostenere le performance fisiche. L’essenziale per la tua energia quotidiana. Formulato dal Dr. Luca Leoni. Scopri Lion’s Core qui ➤ https://lifelion.health/products/lions-core --- #magnesio #sonno #stress #mente #nutrizione
#ضحكتك_بتسوى_الكون❤️ #زوجي_حبيبي ❤️🫂
#follow #like #comment ##faryoupage
#nowandthenchallenge #itsjustmemyselfandi #sarcasticfox
About
Robot
Legal
Privacy Policy