Oлеся о здоровье/SW :
у меня раньше ферритин был 10, просыпалась уже уставшей, не могла убираться по дому, волосы сыпались,, ноль энергии, думала что депрессия апатия, ничего не радовало..сейчас слава богу ок. Но нужно начинать с кишечника, привести в порядок, очищение организма, найти причину , почему ферритин низкий. в моем случае это обильные месячные..но у могут быть другие проблемы , скрытые кровопотери. в любом случае сдавать анализы, искать причину, устранить . в общем работать с организмом грамотно
2025-07-10 20:39:56