@drmauriciogonzalez: Esto es solo un dato interesante este mi perspectiva. Más constancia, comida saludable, ejercicio y alejarse drama. #drmauinforma Fuente: LaForgia J, Withers RT, Gore CJ. Effects of exercise intensity and duration on the excess post-exercise oxygen consumption. J Sports Sci. 2006;24(12):1247-1264.

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Monday 07 July 2025 20:25:58 GMT
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Comments

regina_george5
Regina :
Cómo se aprende con el Dr. Mau
2025-07-07 20:41:39
3
user3870793742345
user3870793742345 :
Aún cuando en el ejemplo que diste son 45 kcal , se va acumulando día a día, lo que a mediano plazo hace que se vean los resultados, claro, con una dieta equilibrada y sin dejar de hacer ejercicio de fuerza.
2025-07-09 16:52:22
1
danielarodrigueze97
danielarodrigueze97 :
Hacer yoga se tomaría como entrenamiento de fuerza?
2025-07-08 04:57:03
1
ale384313
Ale :
Gracias Doc eres maravilloso
2025-07-07 20:55:04
2
taniahutson
Tania Hutson :
Es major hacerlo en la manana o noche?
2025-07-07 20:35:50
0
angie.violeta8
Angie Silva :
Es verdad que las mujeres no debemos entrenar en ayunas que porque se genera más cortisol en el cuerpo?
2025-07-08 06:21:42
0
irmaborges
Irma Borges186 :
Gracias doctor 👏
2025-07-08 23:29:08
0
elizabethabad525
Elizabeth Abad525 :
🥰🥰🥰
2025-07-09 04:42:11
0
user51861496994535
panzas :
🥰
2025-07-08 14:24:11
0
rosariogomez1d
rosariogomez1d :
👍👍👍👍
2025-07-08 00:49:42
0
megasede
AngieSedeño :
❤️❤️❤️
2025-07-07 23:01:14
0
rafaeljattin
Rafis Ornellas :
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
2025-07-08 04:11:05
0
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