@aaddcollection: “Berendam di air es, bukan cuma soal tahan dingin… Tapi soal melatih fokus, mental, dan ketenangan diri. 5 menit di suhu ekstrem ini, bisa bantu otot pulih lebih cepat, ngurangin pegal, dan ningkatin mood. Tapi yang paling penting… ini ngelatih kamu buat tetap tenang di situasi yang bikin nggak nyaman. Bukan cuma badan yang makin kuat — tapi pikiran juga makin tahan banting. Coba deh sekali, baru tahu rasanya. Ice tube, recovery rasa juara. ❄️💪

AaDdCollection

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 08 July 2025 03:10:02 GMT