natalchik2
Region: BY
Tuesday 08 July 2025 06:46:15 GMT
337138
3821
241
1846
Music
Download
Comments
Александра Вадимовна :
Меню на 1600ккал. 4 сырника из 5% творога, сгущенка красная цена 30 гр, кокосовая стружка 2 гр 2 фаршированных перца из куриного фарша, лаваш круглый с сыром обжаренный на сухой сковороде, 60-80гр греческого йогурта вместо сметаны Макароны 60гр (в сухом виде) с курицей (100гр в сыром виде) и грибами в сметанно-сырном соусе (сметана 10%, сыр 20%) На перекус можно протеинку калорий на 150
2025-07-08 14:37:16
62
аленка :
ем утром кофе, пол кусочка хлеба с маслом как в Совдепе давали 20гр. обед салат: Пекинка, помидор, огурец, яйцо, кусочек грудки. греческий йогурт. ужин кефир, семена льна похудела аж на 3 кг месяц
2025-07-22 09:09:04
6
Альбина Кованда :
цена на неделю!
2025-07-16 14:05:07
4
Елена Васильевна :
здравствуйте, пост 175, вес 101, надо сбросить 20 кг хотя бы, 58 лет, можно меню на неделю?
2025-07-29 10:55:42
1
user6554231360918 Надежда :
а можно на неделю меню- сахарный диабет 11 степени и нет желчного
2025-07-11 05:12:41
6
Клавуся :
Добрый день. меню на неделю можно? диабет 2 типа. вес 102, рост 162. сбросить надо хотя бы 20 кг. спасибо большое и удачи.
2025-07-27 14:26:40
2
вика виктория :
у меня вес 95 рост 166 , хочу похудеть на 10кг , можно меню на 2 недели , тиждень
2025-07-28 12:02:10
1
Мила Иконская :
167 рост 95 кг вес. Хочу скинуть 10 кг хотя бы. Хэлп
2025-07-28 19:57:58
1
Maryana Savarun :
можна на один тиждень меню вага 100кг
2025-07-23 15:45:45
2
Ида Демерджиба :
Доброе утро, рост 163 , вес 65 кг , насчитайте пожалуйста сколько кол. в день?
2025-07-28 04:21:21
1
kentauvibe :
Благодарю!
2025-07-29 12:11:26
1
Natalia :
Добрый день, хочу похудеть на 20 кг.вес 95;рост164 дайте меню на 2 неделе, спасибо
2025-07-28 04:41:56
1
Natasha :
можно меню на неделю рост 150 ,вес 94
2025-07-24 06:09:31
1
gallaoxvcv8 :
здравствуйте, у меня вес 130 кг рост 165 ,в январе ,тиреоэктомия, вес полез после операции, принимаю гормонзаместительную терапию, помогите пожалуйста
2025-07-20 11:33:01
2
taliypjsc4v :
доброе утро, а можно меню на 1200🥰
2025-07-08 06:56:35
13
Анжелика Степанова :
А можно на целую ниделю меню😌
2025-07-09 13:28:47
6
Олеся Вірстюк :
вага 85 хочу скинути 5 кг можна меню на тиждень
2025-07-27 18:07:59
1
Наталья Полищук :
доброго дня. можна будь ласка меню на тиждень. вага 88кг ріст 165...
2025-07-21 12:16:24
2
Raisa :
сдравствуйте, а можно меню на неделю, у меня рост 170 и весь 105 кг
2025-07-19 11:13:14
2
Svetlana :
я столько не съем!
2025-07-27 15:01:14
1
Светлана Орехова :
какая вы умничка что помогает людям да ещё бесплатно!!!
2025-07-20 03:33:04
5
oksanapazyuk4 :
Гіпотеріоз, жирна печінка, серце, артрит. Ріст 163 см, вага 79 кг, 63 роки. Прошу меню на тиждень. Дякую
2025-07-21 14:50:40
4
heda :
Кофе можно пить? 😁
2025-07-24 22:22:39
1
Skarlet :
Я на такой диете точно поправлюсь, а не похудею☹️☹️
2025-07-21 15:55:51
1
Татьяна :
115 Рост156
2025-07-24 13:16:16
1
To see more videos from user @natalchik2, please go to the Tikwm
homepage.
