@duczohar: Đừng nói với tôi giảm mỡ thì 70% dinh dưỡng, 30% là tập luyện! Cái nào cũng 100%. #duczohar #tsdsngocan #whcsktt #giammo

Đức Zohar
Đức Zohar
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 08 July 2025 10:51:40 GMT
99192
2529
185
323

Music

Download

Comments

m.hn.mini56
Moon ❤️🌙 :
ăn ita vẫn k gầy thì sao ạ
2025-07-18 17:31:59
0
dy6sjav0txnn
dy6sjav0txnn :
Nhưng mà sao em thấy mấy anh bộ đội ăn uống bt mà cơ lên kinh lắm
2025-07-10 11:39:03
1
bsducanhdinhduongnhi
BS Đức Anh Dinh dưỡng nhi khoa :
Đấy là cơ chế feedback của cơ thể các măm ạ 😁
2025-07-08 16:31:41
1
useruv3m8oopzk
Anniediem :
ê tui có 1 chiếc két sắt đầy tiền
2025-07-09 09:27:26
4
banguyen761
Gà con :
chưa hiểu cho lắm😭😭
2025-07-08 12:26:40
2
thuongnho40
Thuong Nho970 :
ăn đủ calo cơ thể cần và là ăn đúng thức ăn là xuống mỡ,mà ko xuống cơ.Nhà mình 2vck đã làm đc.
2025-07-08 12:19:20
29
hoangnguyen9679
Hoang Nguyen :
Chạy bộ đc ko sếp? Em ko có thời gian đi tập gym🥺
2025-07-08 15:42:01
1
11081997abc
ế vợ giai đoạn cuối :
lâu nay người ta vẫn bảo ưu tiên đốt mỡ nhỉ
2025-07-08 22:39:12
0
ahihi140901
SuKem🫶 :
E dùng Ginki 3 tháng nay mà mỡ máu giảm hẵn luôn a ạ vừa đi xét nghiệm về vui quá
2025-07-09 05:23:43
0
bus2121
bus2121 :
ae phải phân biệt rõ: giảm cân thì ăn uống quyết định lớn, còn giảm mỡ thì phải tăng cơ
2025-07-08 17:54:59
1
hieupham220886
Fire Tiger :
Uống gì để giảm mỡ bụng dưới ạ 🥰
2025-07-09 02:18:59
0
trnh.th.ph4
Trịnh Thị Phú ❤️ :
bậy k khoa học mỡ nội tạng mỡ máu k ăn giải thì mang đống bệnh
2025-07-09 12:02:05
3
trancongtung185
Trần Công Tùng :
Sao bài của a toàn k lưu dc vậy 😂
2025-07-10 14:56:03
0
hieuconynha
Sad :
chắc chỉ là giảm glycogen, làm cơ xẹp xuống thôi. sợi cơ không mất thì phải
2025-07-08 16:12:00
0
nguyenthuythucduong
Nguyễn Thúy thực Dưỡng :
Chả phải nhịn ăn cứ ăn uống cân bằng không chất béo xấu tăng chất đạm thực vật là cơ tăng mỡ xuống mình từng 77 ký xuống mấy chục ký người cân luôn
2025-07-08 13:37:12
1
trantatthientam
Tama Làm Nhạc :
mỡ coe thể hoạt động như một nền kinh tế
2025-07-08 14:47:47
2
thanhduykthd93
Nguyễn Thành Duy :
Trước ăn tí là lên cân, từ ngày tập thể dục ăn khỏe gấp đôi mà k thấy lên
2025-07-08 23:38:25
2
tuenhi371992
Hoàng Hà37 :
chuẩn..tui từ 62 còn 45 nhờ ăn ít ăn trưa và tối
2025-07-11 10:56:51
0
nevergiveup27192
Khi nào 70kg đổi tên :
T bỏ ăn vặt bỏ ăn khuya, ăn đúng bữa thôi mà xuống 5kg🙄 ko tin luôn, về sau ăn uống cắt tinh bột xuống thêm 2kg nữa.
2025-07-11 12:00:45
1
hunghanquoc99
6 múi thì đổi tên :
ăn đủ chất xơ và đạm , tập kháng lực , cắt bớt calo là bụng sẽ nhỏ dần nha
2025-07-10 13:10:02
1
oanh.dinhduong
Oanhdinhduonglanhmanh :
cảm ơn bạn những gì bạn chia sẻ
2025-07-27 13:03:44
0
lanbui656
Lan Bui :
Tôi đã hiểu , cảm ơn bạn rất nhiều ♥️
2025-07-27 01:23:20
0
user2166851695843
Phương Thuy222 :
Em k có mỡ bụng nhiều mà e nhiều mỡ đùi anh ạ. Em phải ăn thế nào
2025-07-10 15:02:40
0
hngminh1064
hngminh1064 :
Nuôi cơ bắp rất tốn tiền , mỡ thì con nhà nghèo ăn gì thì nó vẫn cứ phát lên .
2025-07-13 03:12:23
2
sunsiusi
Siuuuu :
Sinh động qá a
2025-07-09 06:16:10
1
To see more videos from user @duczohar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About