Theodore’s
Region: UA
Tuesday 08 July 2025 16:15:14 GMT
229407
36811
222
2310
Music
Download
Comments
A.lla :
бригаду: автор родился в хорошой семьи и по этому не разделил видео по кускам
2025-07-10 04:37:58
1357
героин ♡︎ :
самая база это правильно родится с хорошей генетикой
2025-07-08 23:27:38
704
умный человек скачать обои :
И кто-то смотрел это 7 минут?
2025-07-11 09:27:07
40
𝔓𝔥ą𝔫𝔱ø𝔪 :
кто досмотрел до конца⬇️
2025-07-09 15:12:48
34
Sarsei :
А если тренироваться по 6 часов в день и 6 дней в неделю, при этом спать по 8-9 часов каждый день и 1 день в неделю вовсе отдыхать. Тогда мышцы будут успевать восстанавливаться?
2025-07-11 15:14:02
1
Nurjigit_228 :
я ходил 6 раз в неделю на протяжении 2 месяцев и выглядел как труп
2025-07-09 18:45:34
21
Лера :
Мальчики, как я вам??)😅✨
2025-07-10 22:48:23
3
Baget_Rem :
для меня качалка (спорт) то же самое что и для других бухать гулять и т.д приходя в качалку я поистине успокаиваюсь когда начинаю заниматься испытываю очень сильный расслабон разума
2025-07-10 07:41:56
84
из жалости :
парни, насчет шеи, не кочайте ее без наблюдения тренера, не повторяйте мою ошибку, я 3 года лечил шею и то до конца я не смогу ее выличить уже не когда
2025-07-09 20:00:43
16
Алексей :
волейбол задействует все связки
2025-07-12 06:20:17
0
Kon :
Как аниме называется где у чела одежда рвется и он ещё лыбится? Будто я его давно смотрел и оно смешное
2025-07-10 13:39:57
0
FFS good :
чтобы чаще попадалось
2025-08-03 14:53:54
0
крестовер Андрій . :
спорт розвиває силу духа.і силу волі.
2025-07-11 04:33:24
0
NiasBadGf :
уточнение. просто сон минимум 7 часов может ничего не принести. особенно важно спать в нужное время под твои внутренние часы. у большинства это ложиться до 22, так как основное восстановление мышц и цнс происходит с 22-02. так что поспать восемь часов с 10 до 6, и с 2 до 10, не одно и тоже
2025-07-16 07:49:57
1
glebik67 :
это не просто видео.. это шедевр! спасибо 🙏👏
2025-07-12 21:56:07
5
Alisochka :
Мальчики, как я вам ?😁
2025-07-10 08:25:51
0
Тоджи :
Очень доходчиво объясняешь, даже сложные вещи кажутся простыми
2025-07-09 12:31:34
157
Wexser :
я просто хочу быть в хорошей форме как обычный средне статистических спортсмен может чуть лучше
2025-07-10 16:38:33
6
ДЯДЮШКА АВРЫЧ :
Генетика, самое главное, тип есть по 3-4к калорий, и имеет телосложение как у тех кто есть по 8к калорий, это уже огромная разница
2025-07-09 09:27:29
0
sverhnerpa :
Насчет икр, по большей части это генетика, но качать их всеравно нужно
2025-07-10 12:09:21
14
? :
я хочу спать
2025-07-10 16:58:52
0
Green.sensey :
Я серьёзно подхожу к своему делу. Но очень интересно если я сплю всего 5 часов кажлый день в связи с работай нормально ли это и будет расти баночка
2025-07-11 13:56:58
0
ropegon :
у меня наоборот предплечье большое а бицепс маленький
2025-07-10 09:10:56
5
botinokp :
Гайд класс но мне либо не подходит либо уже и так делаю. Не подходит предплечье изза спастики сгибателей я не могу нормально их качать. А шею сломал в моменте и мне теперь вообще нельзя делать любые осевые нагрузки. Становые, приседы и подобное. А так да, с моими малыми познаниями за пол года зала могу сказать что видео информативное 👍
2025-07-09 23:34:04
0
To see more videos from user @egregor_shorts, please go to the Tikwm
homepage.
