@ayuryogamexico11: La respiración de la abeja 🐝 Una técnica de respiración simple y poderosa donde haces un zumbido suave como el de una abeja al exhalar. Ese sonido calma tu sistema nervioso y lleva tu mente a un estado de profunda paz. ✨ Beneficios • Reduce ansiedad y estrés • Mejora el sueño • Limpia la mente del ruido mental • Ayuda con dolores de cabeza y tensión • Equilibra emociones Hazlo a cualquier hora del día incluso antes de dormir 😴 … y deja que el sonido de tu interior te devuelva a ti🌿 Abrazo Clau 💚 #ayuryogaméxico #sanaconmigoenlaindia🪷 #panchakarmaenindia2025 #claumartínez💚 #sanacionholistica #sanacionnatural #pazmentalyemocional #DuermeMejor #estres #ansiedades #pranayama #respiracionconsciente

Ayurveda y Yoga | Clau💚 | Méx
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Tuesday 08 July 2025 19:23:02 GMT
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Comments

anacastillo6671
Ana Mata 6671 :
Gracias lo voy a hacer anoche me dio un ataque de ansiedad estaba dormida y me dio muy fuerte si me asusté un poco pero sabía que era un ataque de ansiedad que se me va a pasar nada me senté agarré aire lo inhale despacio como 4 o 5 veces y pasó gracias a Dios
2025-07-14 01:56:23
4
conireyes8451
Coni Reyes8451 :
Me provoco cosquillas 😂😂😂 gracias
2025-07-10 21:08:08
5
gracielalopez612
Graciela Lopez :
gracias que Dios me la bendiga
2025-07-09 12:39:00
1
ff12157
- :
@ gracias. eres increíble. mira te bendigo. porq me sentí bien muy bien
2025-07-09 01:38:51
45
user0dp8aaebna
Maluc :
Para los zumbidos constantes en los oídos sirve, gracias ☺️
2025-07-09 21:50:43
11
matizapatito
Mati :
gracias lo practicaré, mr podrías comentar algo para el zumbido en la cabeza.
2025-07-11 19:02:31
9
ricardo.gordillo829
Ricardo Gordillo :
Gracias por tu ayuda
2025-07-16 01:40:10
1
maria.isabel.gali0
Maria Isabel Galicia :
gracias gracias
2025-07-16 04:49:30
1
user1040550032608
negra :
🙏🙏🙏gracias
2025-07-12 23:05:43
1
zulemita83
Zule :
gracias funciona
2025-07-12 22:25:58
1
sebasdeorooficial
besito :
detrás de los dientes de arriba? dientes de abajo? gracias 🙏
2025-07-09 01:48:47
4
patriciadiazcardenas
María Patricia Díaz Cárdenas :
🥰 gracias. bendiciones
2025-07-11 01:51:27
2
user6769110942170
user6769110942170 :
Gracias Gracias por Compartir 🙏🙏
2025-07-16 04:17:28
1
comoquieras93
sofi :
es bueno me dio tranquilidad
2025-07-10 22:39:50
6
angelpuente557
Lagel :
me marie
2025-07-09 22:23:21
1
banban24294
banban24 :
amen, que bueno
2025-07-15 23:41:56
1
user4729747454341
manny :
Thanks
2025-07-12 17:00:14
1
hilaq7
hilaq7 :
gracias maestra 👌👌👌
2025-07-11 16:34:03
1
monicadelarosa960
Monica de la Rosa960 :
Gracias
2025-07-15 01:25:15
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palma060262
Paola. Diiaz :
Perfecto
2025-07-10 22:54:27
1
la_gordi73
@la_gordi73 :
interesante🫠🇺🇾
2025-07-09 01:18:09
2
user7617792047909
Nicolasa :
Gracias. Practicare
2025-07-12 21:58:43
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user135735445
user6980735798450 :
super🙏
2025-07-12 20:44:16
1
ga1077250
Ga107725 :
gracias por la información
2025-07-15 02:15:44
1
margaretsouth75
Margaret South :
muchas gracias 🥰
2025-07-15 03:27:03
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