@tastyhunting: PECHUGA RELLENA✅SIN GLUTEN✅SÚPER JUGOSA✅SIN FREÍR Puedes cocinarlas en el horno previamente calentado a 210 °C con calor arriba y abajo durante unos 20 minutos aproximadamente o hasta que estén dorados. INGREDIENTES PARA 2 RACIONES 🍗4 filetes de pechuga 🍗1 loncha de queso 🍗1 loncha de jamón 🍗Espacias al gusto, sal y pimienta 👉🏼PARA REBOZAR: 1/4 de taza harina de garbanzos, 1/2 taza de cereales de maíz sin gluten y 1 huevo 👉🏼PARA LA SALSA: 2 cdas de miel, 1 cdita de mostaza de Dijon y 2 cdas de agua (mezcla todo bien) PREPARACIÓN 🍗 Coloca los filetes de pechuga dentro de una hoja de papel de horno y, con un objeto pesado, golpéalos con cuidado hasta que queden bien finos. 🍗Añade las especias al gusto y, sobre uno de los filetes, coloca media loncha de queso y media de jamón. 🍗Cubre con el otro filete, y pásalo primero por harina, luego por huevo batido y, por último, por cereales de maíz bien triturados. 🍗Rocía con un poco de aceite de oliva y cocina en la freidora de aire durante 15 minutos a 200 °C. 🍗Sírvelos con la salsa … ¡y listo! . . . #recetasfaciles #singluten #recetassingluten #comersano #recetassaludables #pollo #pechugasrellenas #glutenfree #singluten

tasty hunting by Ori

Open In TikTok:

Region: ES

Tuesday 08 July 2025 19:30:37 GMT