прекрасные упражнения,но большинство из них качают талию ,чтобы она была шире.Советую заменить на некоторые упражнения,которые будут укреплять мышцы кора.Результат будет в несколько раз лучше.Мной проверено
2025-07-19 06:03:18
2
M.a.r.y :
а если у меня домик, такое можно делать?
2025-07-09 13:33:19
8
Викаа :
софия,я сегодня сделала физкультуру.Разкритиковала себя,ударила себя по голове и чуть не потеряла сознание (ударила себя за то что я не гибкая)
2025-07-13 19:40:02
1
♱ :
сколько подходов?
2025-07-10 03:51:47
0
желти манки . :
оо.
2025-07-09 08:38:28
1
мандаринка :
а как правильно дышать?
2025-07-22 12:07:33
0
🎰 :
😔
2025-07-14 14:39:04
0
МОМО.pom :
❤️
2025-07-09 09:38:30
0
To see more videos from user @sophie_sooph, please go to the Tikwm
homepage.