luschvs
Region: BY
Wednesday 09 July 2025 13:00:39 GMT
729373
21635
4574
752
Music
Download
Comments
Даже помидору не :
«Лишь утратив плечо, мы обретаем разминку…»
2025-07-11 22:36:56
1932
fanya1616 :
Грифом уши не чистить
2025-07-10 07:56:41
17450
Mighttly :
"вы еще молодые, ваш мышечный коркас не сформирован вам нужно работать по 15-20 повторений с маленьким весом" это говорил один из "тренеров" данного зала. К которому к сожалению ходит большинство школьников. А в месяц он с них сгребает по 7к ₽. Еще и мне что-то доказывал. горе тренер
2025-07-10 06:37:36
742
Mori🇷🇺🤙 :
не надо качать предплечья, потому что они сами качаются
2025-07-09 14:33:52
2081
💠RAKT💠 :
во время массанабора можно срать
2025-07-10 18:18:53
4128
SS+ :
в натураху можно накачаться
2025-07-09 19:52:28
613
6о6 :
"Нельзя колоть 700мг теста в день"
2025-07-09 21:04:49
6121
uri :
пресс качай жир уйдёт
2025-07-09 18:38:41
5282
Демиург :
тренироваться каждый день 😂😂😂
2025-07-09 14:58:57
2513
Асанали :
30кг можно пожать без химии
2025-07-12 20:41:13
94
aleksey_cherepanov :
сердце тоже мышца, надо тренировать до отказа
2025-07-10 10:55:00
427
14Xikka_vrv88 :
мой кент выкинул " где качаешь там жыр уходит"
2025-07-10 10:23:59
161
im.smilin :
«Становая полезное упражнение»
2025-07-10 09:22:40
605
Dimash :
отдыхать минуту
2025-07-09 22:37:13
499
lm. :
не есть Кросфитеров
2025-07-10 08:17:50
732
Дикий огурец 😱 :
нельзя буллить кроссфитеров
2025-07-10 20:59:06
184
tydacuda :
не совет конечно, но просто прикол рассказать хочу. мой друг в 16 лет жал 130 на раз в зале. какой-то мужик, который еле еле пожал 140,сказал своей девушке, что у моего друга, "детский вес".мы с этого просто ржали, он начинал жать, мы ему сразу говорили, что детский вес. на данный момент я не видел в зале...
2025-07-09 17:11:12
40
𒉭Tren Twin𒉭 :
фулбади лучше чем сплит
2025-07-10 07:06:04
95
69 :
6-на силу 8-на рельеф 10- на массу
2025-07-11 12:29:36
16
ZERO MONSTER :
не садиться на фарму после 1 тренировки
2025-07-10 11:54:06
567
енерн :
найди девушку
2025-07-09 19:08:13
1100
ISLA-DE-MYARTO MISTE :
"смывайте за собой пожалуйста" администрация зала
2025-07-10 16:09:52
2706
зелам :
трень по сплиту
2025-07-09 19:40:33
29
Altosh :
Если поднять 50кг 4 раза это не значит что ты поднял 200кг
2025-07-10 05:54:44
441
Joyboy69 :
Блины не грызть (даже со сгущенкой)
2025-07-10 08:11:13
962
To see more videos from user @luschvss, please go to the Tikwm
homepage.
