Белковая запеканка «Минус на весах» 🍲 ***Кбжу на 100г: 110 - 13,5 - 5 - 2 📝Ингредиенты: Филе куриное - 150г Творог 5% - 90г Помидор - 1 шт Кукуруза конс. - 30г Яйцо - 2 шт Сыр легкий - 40г ➡️В форме соединяем филе куриное, творог, помидор, кукурузу, яйца, зелёный лук, соль и перец по вкусу, перемешать посыпать сыром и в заранее разогретую духовку до 180C на 25-35 минут. #запеканка#ппрецепт#курица #👈Подпишитесь - @nata198112nata