@yayaclarindo: Parte 2 || Treinão de quadríceps atualizado, para sair com um pump sensacional!! Look: @Avvi.br 🏷️: YASMIM10 #lookdeacademia #gymgirl #academia #viral #fyp #musculacao #treinodequadriceps #treinofeminino

yas clarindo🏋🏻‍♀️🩵
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Thursday 10 July 2025 11:02:11 GMT
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Comments

viihepifanio
vitória Epifanio :
o problema é que eu preciso andar no dia seguinte
2025-07-12 01:35:59
1687
millii.boo
Milli :
Por favor, não pensei que sou burra, mas... oque é peso PR?
2025-07-12 23:54:51
20
barbarasteffane5
Bah :
Smith acaba com minhas costas 😭
2025-07-13 04:53:07
393
deboramiraanda
Debora Stefany Miran :
Eu comecei essa semana na academia, esse treino serve para iniciantes ? 🥺
2025-07-23 22:48:11
2
_ssathv
🌞 :
eu sinto mais no agachamento no hack do q no smith
2025-07-10 19:13:16
641
kycharicelly
kycha☆ :
amiga de onde é o conjunto?
2025-07-11 16:39:10
19
kkaren37
karen :
HOME OFFICE É VIDAAAA 💖💖💖 CURTIU= CHAMEI ✔️🤗
2025-07-14 12:03:56
1
samiaa_marques
👻 :
qual a maneira de se posicionar no aparelho do agachamento no Smith?
2025-07-12 15:34:54
2
acai.nutellas
Beatriz clarindo :
amgg primeira pessoa que eu vejo com o mesmo sobrenome que o meuuu, clarindo
2025-07-28 22:33:38
0
fonsecavk
˚⊱𝐕⊰˚ :
de onde esse conjunto?
2025-07-14 16:29:51
0
www.loperx
👾 :
treinei glúteo hoje minha coxa ta doendo tanto😭
2025-07-28 20:40:25
1
jjkajajkaj
valentina :
es muy buena esa rutina 💪
2025-07-15 03:54:19
0
rahhcassia
Rahh :
então vc sempre faz de 4 a 5 exercícios? eu achava que tava fazendo pouco fazia os principais depois ficava perdida na minha cabeça 4 exercícios era pouco, negócio é aumento o peso então né?
2025-07-25 14:27:39
0
rikellygonzaga
kelly :
A hack da minha academia é tão antiga que todo mundo que faz ela sente dor no joelho ou seja eu n consigo fazer🤡
2025-07-24 20:21:56
1
marimaya_21
paçoca🐤🌺 :
gente mds qual o nome desse conjunto ?
2025-07-23 14:11:48
0
whossavs_
savannah :
preciso ficar assim até sexta
2025-07-13 00:09:10
3
renatanic0l1
renatanic0l1 :
Só de ver eu já fiquei sem andar, é normal??
2025-07-23 22:17:31
5
giovanapereirada
silveira🇧🇷 :
o problema é que eu já estou sem andar por causa do treino de ontem, como eu faço 😂
2025-07-23 13:22:55
3
vane_rk
Vane Robles :
La hack es hasta abajo
2025-07-25 17:51:11
0
myysmn_
𝚢🅰️𝚜 ☆ 𝚙𝚛𝚘𝚍 ⎼᤹ ᤧ𝐕ictor :
this fyp
2025-07-11 23:26:31
1
sarahhellensasa5
.-.💌 :
e desse lado que eu quero ficar
2025-07-24 16:19:25
1
lele....st
lele :
eu não podendo fazer os agachamento porque tenho desgaste nos dois joelhos🥲
2025-07-28 10:54:49
0
henri_sss
Henrique alves :
top meu amor 😍
2025-07-10 20:08:50
1
lilonetesz
🧸❤️‍🩹 :
fy
2025-07-11 13:51:23
1
yzacavalcante._
Yza C 💌 :
isso algoritmo preciso de vídeos assim
2025-07-23 23:24:56
1
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