@sheba.speaks: من أجل صحتكِ… لا تكتمي مشاعركِ بعد اليوم! | gabor mate هل تعتقد أن كتمان المشاعر يحميك من المشاكل؟ الحقيقة صادمة… كبت المشاعر لا يؤذيك نفسيًا فقط بل يمكن أن يهدد حياتك حرفيًا. يناقش الدكتور /جابور ماتيه واحدة من أخطر الحقائق التي لا يتحدث عنها كثيرون: العلاقة المباشرة بين كتمان المشاعر وزيادة خطر الوفاة الرسالة واضحة ومهمة للجميع وخاصة النساء: السكوت لا يعني السلام… بل قد يكون بداية النهاية. هذا الفيديو ليس فقط توعويًا بل دعوة صادقة لإعادة التفكير في طريقة تعاملنا مع الألم العلاقات، والمشاعر الداخلية. سواء كنت في علاقة صعبة أو شخص يكبت ألمه خوفًا أو خجلًا، فهذا الفيديو سيساعدك على رؤية الأمور من منظور علمي ونفسي مختلف #التعبير_عن_المشاعر #الصحة_النفسية #MentalHealth #كبت_المشاعر #EmotionalSuppression #ExpressYourFeelingsً #علاقات_سامة#ToxicRelationships #قوة_الكلام #SpeakUp #جابور_ماتيه #gabor_mate