1. Home
  2. Detail

@marcellomatteo13:

Marcello Matteo
Marcello Matteo
Open In TikTok:
Region: CL
Friday 11 July 2025 00:13:16 GMT
1037
45
4
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.33MB) Watermark .mp4 (1.4MB) Music .mp3

Comments

danielascali13
DanielaScali :
increíble 🥰
2025-07-14 02:46:32
0
user843724783625
araujo :
sucesso
2025-07-11 13:57:37
0
omarhdezmon_
Omar Hernández9091 :
Demasiado Lindo Marcello Matteo siempre juicioso dandola toda en sus entrenamientos 🚴🚴🚴 para ser cada día mejor Dios te bendiga 🙏🙏🙏 un abrazo de todo ❤️🫂🫂🫂 se le quiere cuidate
2025-07-11 13:52:41
0
josue.marcelo16
Suarlin,marcelo :
❤️
2025-07-11 15:04:53
0
To see more videos from user @marcellomatteo13, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

POLITE SECURITY GUARD VS AUDITOR 🤷‍♂️ #copsoftiktok #policeofficer
POLITE SECURITY GUARD VS AUDITOR 🤷‍♂️ #copsoftiktok #policeofficer
التنفس البطني (تنفس من الحجاب الحاجز) خطوة بخطوة، تمامًا كما هو موضح في الصورة: ✅ الطريقة خطوة بخطوة: خذ شهيقًا عميقًا من الأنف لمدة 4 ثوانٍ حاول أن تملأ بطنك بالهواء، كأنك تنفخ بالونًا بداخلك. البطن يرتفع (ينتفخ)، وليس الصدر. احبس نفسك لمدة 2 ثانية لا تنفُس مباشرة، فقط احتفظ بالهواء في داخلك. أخرج النفس ببطء من الأنف أو الفم لمدة 4 ثوانٍ أثناء الزفير، شد بطنك نحو الداخل ببطء. تخيّل أن البالون داخل بطنك يفرغ ببطء. كرر التمرين من 5 إلى 10 مرات يفضّل الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح. يمكنك وضع يد على صدرك ويد على بطنك: اليد على الصدر لا يجب أن تتحرك، فقط يد البطن. 🧘‍♂️ الفائدة: يقلّل التوتر والقلق يُنظّم ضربات القلب 📕 جرّب هذا التمرين من كتابي... وإذا ما حسّيتش بفرق من أول مرة، انسحب من الصفحة! #كتاب_جديد #تمارين_نفسية #الصحة_النفسية #قلق #توتر #تنفس_عميق #التحكم_بالعقل #علاج_نفسي #الراحة_النفسية #علاج_القلق #تطوير_الذات #قوة_التنفس #جدار_ضد_الانهيار #أخصائي_نفسي #MentalHealth #anxietyrelief #deepbreathing #selfhealing #bookexcerpt #psychologybook
التنفس البطني (تنفس من الحجاب الحاجز) خطوة بخطوة، تمامًا كما هو موضح في الصورة: ✅ الطريقة خطوة بخطوة: خذ شهيقًا عميقًا من الأنف لمدة 4 ثوانٍ حاول أن تملأ بطنك بالهواء، كأنك تنفخ بالونًا بداخلك. البطن يرتفع (ينتفخ)، وليس الصدر. احبس نفسك لمدة 2 ثانية لا تنفُس مباشرة، فقط احتفظ بالهواء في داخلك. أخرج النفس ببطء من الأنف أو الفم لمدة 4 ثوانٍ أثناء الزفير، شد بطنك نحو الداخل ببطء. تخيّل أن البالون داخل بطنك يفرغ ببطء. كرر التمرين من 5 إلى 10 مرات يفضّل الجلوس أو الاستلقاء في وضع مريح. يمكنك وضع يد على صدرك ويد على بطنك: اليد على الصدر لا يجب أن تتحرك، فقط يد البطن. 🧘‍♂️ الفائدة: يقلّل التوتر والقلق يُنظّم ضربات القلب 📕 جرّب هذا التمرين من كتابي... وإذا ما حسّيتش بفرق من أول مرة، انسحب من الصفحة! #كتاب_جديد #تمارين_نفسية #الصحة_النفسية #قلق #توتر #تنفس_عميق #التحكم_بالعقل #علاج_نفسي #الراحة_النفسية #علاج_القلق #تطوير_الذات #قوة_التنفس #جدار_ضد_الانهيار #أخصائي_نفسي #MentalHealth #anxietyrelief #deepbreathing #selfhealing #bookexcerpt #psychologybook
#microskirt #skirtoutfits
#microskirt #skirtoutfits
owlman. #owlman #dc #fyp
owlman. #owlman #dc #fyp
😭😭😭 (via brookepennski/IG) #funny #bike
😭😭😭 (via brookepennski/IG) #funny #bike


About

Legal