Шпинат нельзя часто ечть в болтших количествах. В нем очень много оксалаоов. Значительно повышает риск формирования камней оксалатных в теле. + он мешает усвоению кальция и жележа. И противопаказано при некоторых медикаментах и заболеваниях почек.
2025-07-12 06:06:29
61
nar_587 :
Не много ли чеснока?😏
2025-07-17 19:13:00
3
Vasya vaselek :
Зачем столько много есть за один раз ?
2025-07-11 17:32:25
4
hgrtjk :
Не люблю шпинат, и не переубедите
2025-07-12 12:44:31
2
Julia Valcina :
Классный рецепт. Завтра с утра бегу за шпинатом.
2025-07-11 23:19:12
1
Sami8888 :
это не шпинат,это щавель 🤭
2025-07-12 13:51:31
1
Юлия Н :
это щавель
2025-07-18 07:24:08
0
kolosella007 :
свежий шпинат,паприка,соя с лимоном и соевым соусом - очень вкусный салат
2025-07-12 06:00:46
7
Квартиры Посуточно Алматы :
это не шпинат а щавель
2025-07-18 12:32:47
0
Фивазари :
почему его сырым не едят?
2025-07-13 14:27:10
0
Onli Love in Switzerland :
И только от спината когда ты его заливаешь кипятком? Умная прям😁😂
2025-07-17 10:17:26
0
Laura Palmer :
Я люблю шпинат с крем сыром
2025-07-11 06:57:37
2
꧁ 𝕷𝖔𝖚𝖎𝖟𝖆 ꧂ :
Шпинат создаёт камни в почках, не увлекайтесь сильно.🌱❤️
2025-07-12 03:49:02
0
💎 Валентина 💎 :
После кипятка , там есть не чего🤗
2025-07-17 14:56:53
3
Рябинка :
в шпинате действительно много щавелевой кислоты, также известной как оксалаты. Это вещество может связываться с кальцием и железом, делая их менее доступными для усвоения организмом. Кроме того, щ
2025-07-17 03:26:54
3
OK :
И уже никуда не идем. Сидим и воняем дома. 😂
2025-07-12 23:29:20
3
Marina Marinina :
Я жарю и специи оливковое масло перец соль чеснок куркума . Потом при ужине ешь с рисом чем хочешь и не надо больше приправ. Научилась у корейцев они молодцы с такими закусками еда всегда разная
2025-07-12 02:39:27
1
TorebekovaMarina :
чеснок так много 🥺
2025-07-12 07:11:18
2
blbul22 :
Шпинат нельзя кушать в больших количествах и часто.
2025-07-13 06:28:23
1
РУСЬ 🐻 👑 :
Обожаю шпинат❤️.Люблю на сковороде с минимум масла, залить яйцом. ммм😋
2025-07-12 07:46:09
2
Galiya :
Для желчи не очень потребление в большом количестве
2025-07-21 05:02:11
0
Metiso4ka :
А еще можно Грецких орехов или миндаль слегка обшарить на сухой сковороде будет супер
2025-07-19 13:26:26
0
Tetiana | здесь и сейчас :
Хороший рецепт, но у нас не продается такой шпинат
2025-07-21 20:55:40
0
🖤🅳🅸🅽🅰🖤 :
тоже так делаю когда ем с рисом добавляю лимонный сок и черный перец очень вкусно
2025-07-18 20:43:01
0
Луиза :
У нас у корейцев такой салат называется серумча😍
2025-07-17 16:08:37
0
To see more videos from user @greg.and.kassia, please go to the Tikwm
homepage.