@mohammedhasan019: "لو ناوي تتعافى... لازم تبقى عارف إن علاج الإدمان مش كبسولة سحرية! التعافي الحقيقي بيمُر بـ مراحل، وكل مرحلة مهمة، ومن غيرها الطريق بيبقى ناقص: 1. *مرحلة نزع السموم (سحب المخدر)* جسمك بيتخلص من المادة، وبتعدي بأعراض انسحاب… صعبة؟ آه. بس بتعدي. 2. *مرحلة التأهيل النفسي والسلوكي* دي أخطر مرحلة… بتفهم فيها مرضك، وتفك ارتباطك بالمخدر. بتشتغل على عقلك وسلوكك. 3. *مرحلة العلاج المعرفي والسلوكي (CBT وغيره)* بتبدأ تغيّر طريقة تفكيرك… تتعلم تقول لأ، تتحكم في مشاعرك، تتعامل مع الضغط. 4. *الدعم المجتمعي والمتابعة* بعد ما تخرج… لازم متابعة، لازم ناس حواليك، لازم خطة حياة جديدة. 5. *إعادة بناء الحياة* شغل، علاقات، هدف… دي المرحلة اللي بتثبت فيها إنك بدأت تعيش بجد من تاني. 🎯 *التعافي مش بس تبطيل، التعافي تغيير جذري… جواك وبرّه#طريق_العلاج #تعافي #الصحه_النفسيه #علم_نفس #ادراك_ذاتي #توعيه #وعي_نفسي_مجتمعي #حياه_من_غير_ادمان #التعافي_حياة #fyp #foryou #طريق_التعافي_يبدأ_بخطوه .

Mohammed Hassan

Open In TikTok:

Region: EG

Friday 11 July 2025 12:10:21 GMT