@felie_cu_gust: LIPIE PROTEICĂ DIN ALBUȘ DE OU – FĂRĂ FĂINĂ ȘI FOARTE SIMPLU DE FĂCUT O alternativă sănătoasă și super simplă la lipiile clasice! Am folosit doar 100 g de albuș de ou și un praf de sare, le-am bătut spumă densă și le-am întins pe hârtie de copt. Am presărat deasupra mix de semințe pentru extra gust și textură, apoi am dat totul la cuptor, 10 minute la 180°C. Rezultatul? O lipie moale, ușor crocantă la margini, perfectă de umplut cu ce ai poftă. Eu am ales o combinație fresh și hrănitoare: cremă de brânză, frunze de salată, roșii, castraveți, somon afumat și avocado. Delicioasă, ușoară și sățioasă – perfectă pentru un prânz rapid sau un mic dejun proteic! 🥑🐟🥗 #feliecugust #wrap #proteinwrap #eggwhite #lipie #lipiedinalbusdeou #deficitcaloric #slabire #slabirefarainfometare

Feli’e cu gust

Open In TikTok:

Region: RO

Friday 11 July 2025 16:10:46 GMT