@sciaudone.matteo2001: Tutti pensano che l'alimentazione corretta sia per oligarchi, ma non è vero se sai esattamente cosa comprare 🎯 PROTEINE ECONOMICHE: Il pollo costa molto meno del salmone o delle bistecche, ma rimane una proteina completa e di qualità. Stesso risultato, portafoglio più felice 🐔 OMEGA-3 SENZA SPENDERE METÀ STIPENDIO: Devi spendere una fortuna per il pesce? Le noci e i semi di lino ti danno gli stessi grassi buoni a una frazione del costo 🌰 GRASSI SANI SENZA AVOCADO: Tutti impazziti per l'avocado a 3 euro l'uno. I semi di lino hanno gli stessi grassi buoni più le fibre, ma costano molto meno 💚 FIBRE INTELLIGENTI: I semi di chia per le fibre? Come i tuoi reni dopo aver visto il prezzo. La crusca ti dà gli stessi benefici risparmiando tantissimo 🌾 Il trucco non è comprare i superfood di tendenza, ma conoscere le alternative furbe che danno gli stessi nutrienti senza svuotare il conto in banca. Mangiare sano non è questione di budget, ma di strategia 🧠 Qual è il cibo "sano" più caro che hai mai comprato pensando fosse indispensabile? 🤔 Seguimi @sciaudone.matteo per mangiare bene spendendo meno! 💾 #alimentazione #benesserepsicologico #stiledivitasano #salute #dimagrimento #fitness

sciaudone.matteo

Open In TikTok:

Region: IT

Saturday 12 July 2025 10:00:59 GMT