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hilaryduffsnumber1fan
Matcha Mami 🍵 :
They’re just like walking around LOL
2025-07-12 16:22:50
1
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A síndrome do túnel do carpo é uma condição médica que resulta da compressão do nervo mediano ao passar pelo túnel do carpo, uma passagem estreita no pulso composta de ossos e ligamentos. **Principais pontos sobre a síndrome do túnel do carpo:** 1. Causas: - Movimentos Repetitivos: Atividades que envolvem movimentos repetitivos do pulso e dos dedos, como digitação, uso de ferramentas manuais, ou tocar instrumentos musicais. - Condições Médicas: Artrite, diabetes, hipotireoidismo, gravidez, e obesidade podem aumentar o risco. - Lesões: Fraturas ou lesões no pulso que alteram a anatomia do túnel do carpo. 2. Sintomas: - Dormência e Formigamento:Principalmente no polegar, indicador, dedo médio e metade do anelar. - Dor: Pode irradiar para o braço e ombro. - Fraqueza Muscular: Dificuldade em segurar objetos e realizar tarefas manuais finas. 3. Diagnóstico: - História Clínica e Exame Físico: Avaliação dos sintomas e testes físicos como o teste de Tinel e o teste de Phalen. - Estudos de Condução Nervosa: Testes elétricos para medir a condução nervosa no nervo mediano. - Imagem: Em alguns casos, ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser utilizados para avaliar o túnel do carpo. 4. Tratamento: -Conservador: Uso de talas para imobilizar o pulso, mudanças ergonômicas no ambiente de trabalho, anti-inflamatórios, e fisioterapia. - Injeções de Corticosteroides: Para reduzir a inflamação e aliviar a dor. - Cirurgia: Em casos graves ou persistentes, a cirurgia de liberação do túnel do carpo pode ser realizada para aliviar a pressão sobre o nervo mediano. 5. Prevenção: - Ergonomia: Ajustes no local de trabalho para evitar posturas e movimentos repetitivos que possam causar estresse no pulso. - Pausas Regulares: Durante atividades que envolvem o uso repetitivo das mãos e pulsos. - Exercícios: Alongamentos e exercícios de fortalecimento para os músculos do pulso e mão. A síndrome do túnel do carpo é uma condição comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida, mas com diagnóstico precoce e tratamento adequado, muitos pacientes conseguem alívio dos sintomas e recuperação funcional. #tuneldocarpo #fisioterapia #sindromedotuneldocarpo #fisioterapeuta #fisio #fgr♿️
A síndrome do túnel do carpo é uma condição médica que resulta da compressão do nervo mediano ao passar pelo túnel do carpo, uma passagem estreita no pulso composta de ossos e ligamentos. **Principais pontos sobre a síndrome do túnel do carpo:** 1. Causas: - Movimentos Repetitivos: Atividades que envolvem movimentos repetitivos do pulso e dos dedos, como digitação, uso de ferramentas manuais, ou tocar instrumentos musicais. - Condições Médicas: Artrite, diabetes, hipotireoidismo, gravidez, e obesidade podem aumentar o risco. - Lesões: Fraturas ou lesões no pulso que alteram a anatomia do túnel do carpo. 2. Sintomas: - Dormência e Formigamento:Principalmente no polegar, indicador, dedo médio e metade do anelar. - Dor: Pode irradiar para o braço e ombro. - Fraqueza Muscular: Dificuldade em segurar objetos e realizar tarefas manuais finas. 3. Diagnóstico: - História Clínica e Exame Físico: Avaliação dos sintomas e testes físicos como o teste de Tinel e o teste de Phalen. - Estudos de Condução Nervosa: Testes elétricos para medir a condução nervosa no nervo mediano. - Imagem: Em alguns casos, ultrassonografia ou ressonância magnética podem ser utilizados para avaliar o túnel do carpo. 4. Tratamento: -Conservador: Uso de talas para imobilizar o pulso, mudanças ergonômicas no ambiente de trabalho, anti-inflamatórios, e fisioterapia. - Injeções de Corticosteroides: Para reduzir a inflamação e aliviar a dor. - Cirurgia: Em casos graves ou persistentes, a cirurgia de liberação do túnel do carpo pode ser realizada para aliviar a pressão sobre o nervo mediano. 5. Prevenção: - Ergonomia: Ajustes no local de trabalho para evitar posturas e movimentos repetitivos que possam causar estresse no pulso. - Pausas Regulares: Durante atividades que envolvem o uso repetitivo das mãos e pulsos. - Exercícios: Alongamentos e exercícios de fortalecimento para os músculos do pulso e mão. A síndrome do túnel do carpo é uma condição comum que pode afetar significativamente a qualidade de vida, mas com diagnóstico precoce e tratamento adequado, muitos pacientes conseguem alívio dos sintomas e recuperação funcional. #tuneldocarpo #fisioterapia #sindromedotuneldocarpo #fisioterapeuta #fisio #fgr♿️
#منتجات_للبشرة (وانتوا خبروني شو اكثر المنتجات الي تحبون تاخذونها وماتستغنون عنها سواء للبشره او الشعر ) #كريم_تفتيح_الجسم #تفتيح_البشرة #مشترياتي #مشتريات #ماسكات_طبيعية #ماسك #زيوت_طبيعيه #explore #اكسبلورexplore❥🕊 #عنايه #جمالك
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جانان پہ ھوسن ضورور دی آؤ د ضورور لاری چا نولے دینا 💔😢 no one can stop me you are my king 👑🫵🇦🇫 A🥺 💔 A🥺 💔 A🥺 ما درتہ وہ ویل چہ ستا بادہ بیا نور ختم 🫵💔😭 sorry 😔💔 brother #viraltiktok #foryoupage❤️❤️
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Me encantariaaaaa🐣💙#girls#paratiii #denlecorazón
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متسبنيش ياضبش عوز اتجوز ساميه 🤚🔥😂😂😂😂😂#fffffffffffyyyyyyyyyyypppppppppppp #fypシ゚ #ahmedramadan88 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou #كوميدي #غبي #هاني_رمزي #حسن_حسني #لايك #اكسبلور #لايكات #كوميديا #capcut #cute #المغرب🇲🇦تونس🇹🇳الجزائر🇩🇿 #متابعة_ليصلڪ_كل_جديد
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