@myyogaflower: Horas de espera. Después de haber jugado y leído juntos con mi hijo acá comparto un momento para cada uno. Aplicando un poco de movimiento y de pausas activas a mi vida. NO HAY EXCUSAS para dejar de moverse. Yoga, estiramiento, ejercicios de fuerza… son CLAVES en la longevidad. Que tengas un lindo día. . #yoga #ejercicio #entrenamientoencasa #aeropuerto #movimiento