@dozo_480: -/-/ привет, послушал твои кружки и задумался, а ряльно нaфуЯ нам скакалка?) пошел #попрыгал и #понял что скакалка в самой ее сути не только про физ. подготовку, но и про развитие координации в экстремальной ситуации. Типа когда ты прыгаешь ты можешь раз 20 прыгнуть нормально, а остальные разы ты будешь себе бить по ногам, так ты #тренируешься #сохранять амплитуду и координацию когда устаешь

Настя

Open In TikTok:

Region: NL

Saturday 12 July 2025 23:40:00 GMT