если бы мне кто-нибудь это готовил и подавал, я бы с удовольствием так питалась😁
2025-07-16 12:12:42
407
ЕСЕКЕ :
А почему в обед житкого нет одна сухомятка
Суп полюбой в обед
2025-07-16 12:36:20
106
Kaspars :
I can't afford that
2025-07-22 18:45:25
0
zakhodatanya :
Интересные тарелочки. спасибо. Я ещё и очищение прохожу. и воду правильную пью. только отекамт -6 кг за две недели ушло. могу поделиться
2025-07-16 19:33:02
13
user63701366965986 :
я от такого количества продуктов в дверь не влезу! Как можно все это сожрать за один день!?
2025-07-17 09:55:02
37
Vika💫 :
Это для похудения? 😃 Я только посмотрев уже 2 кг набрала
2025-07-16 19:14:40
120
Жека Глазунов :
Если завтракать овсянкой с бананом ,это супер инсулиновый взрыв ,что очень плохо.
Яйцо , авокадо,красная рыба- супер полезный завтрак для всех органов и поддержки энергии на весь день💪
2025-07-18 06:14:02
20
kisa1315k :
Прекрасное меню когда дома сидишь,никуда не надо,только готовишь себе 3р в день.А тут 1день на работе,2й на даче,3й закатки на кухне,поесть некогда и ем,что есть,в магаз хожу поздно вечером,лнями занята.
2025-07-19 06:15:45
0
luybashaS :
где белки в достаточном количестве?
2025-07-16 12:20:26
11
Raikhan✨ :
Правильное питание😘 👍
2025-07-15 18:30:21
2
Айгуль :
Со мной что-то не так? Я только обедаю. И то 3-4 ложки. Больше не лезет. Но почему-то полная-73кг. Даже глядя на это меню, хочется только перекусы.😢
2025-07-15 16:43:11
34
Iryna :
Очень вкусненько.❤️
2025-07-23 06:59:28
1
Svetlana :
Только когда все это готовить???? На работу не ходить, что ли 😏
2025-07-16 10:39:49
53
S.A :
за день это для меня многовато как правильно уменьшить ?
2025-07-16 08:13:14
0
РИНАТ :
Мясо где
2025-07-16 09:58:49
4
Nadia_k :
А де суп чи борщ 😳
2025-07-23 10:50:03
0
vktrwice :
Потом 9 дней, потом 40 дней..
2025-07-16 05:06:50
140
VTN :
а не слишком ли много макарон)
2025-07-17 08:35:20
46
ELDIS :
😦 так дорого
2025-07-16 17:58:07
1
ANDREI :
Это рацион для кошки?😅🤔
2025-07-21 06:03:27
0
Admin :
меню для миллионеров, простым людям не снится такое
2025-07-16 13:08:33
14
01_kz :
целый день ем мясо, с перекусами 7-8 раз в день и не фига не полнею. Кубики 20 лет назад вытащил, и до сих пор в том же состоянии. Совсем не полнею!
2025-07-21 18:30:35
13
Yevhenii :
М'ясо де? Один салат і каша, дієта для слабаків, ще суші в раціон додайте 👍😆
2025-07-21 09:05:03
2
dy4ux9xgw4uc :
А компот?!😳
2025-07-16 09:48:20
18
Rose :
это очень мало
2025-07-21 22:29:07
0
To see more videos from user @raikhan292, please go to the Tikwm
homepage.