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@hamodi.mostrahi1: #ما_كتبت_الشعر_في_اروقت_القصور👏🏽 #גסר_זרקא_כפר_הפשע☝🏼 #ערבטובבטיקטוק🤪 #الدبعات🖤🔥 #ערב48💸😍 #⏳️🕒️ #جسر_الزرقاء_😍🔥🤍الشامخه

14 . 7 . 22 💔🕊 ח מ ו ד י
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Абхазские перевозчики пожаловались на убытки в туристический сезон #абхазия #тбилиси #абхазияэтогрузия #грузия #сухуми
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מהקיץ💔💔💔 #קיץ #שזופות ##אילת
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O iodo é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, desempenhando funções vitais, principalmente na tireoide. Aqui estão seus principais benefícios: ### **1. Regulação da Tireoide** - O iodo é crucial para a produção dos hormônios tireoidianos **T3 (triiodotironina)** e **T4 (tiroxina)**, que controlam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. - A deficiência de iodo pode levar a **hipotireoidismo** (baixa produção hormonal) ou **bócio** (aumento da tireoide). ### **2. Apoio ao Desenvolvimento Cerebral** - Fundamental para o desenvolvimento cognitivo de **fetos e crianças**. A falta de iodo durante a gravidez pode causar **retardo mental e cretinismo**. - Melhora a função cognitiva em todas as idades. ### **3. Fortalecimento do Sistema Imunológico** - Tem propriedades **antioxidantes e antibacterianas**, ajudando a combater infecções. - Pode auxiliar no tratamento de feridas quando usado topicamente (como na solução de iodo a 5%). ### **4. Saúde da Pele e Cabelos** - Ajuda na regeneração celular, mantendo a pele saudável. - Sua deficiência pode causar ressecamento da pele e queda de cabelo. ### **5. Prevenção de Doenças** - Reduz o risco de **câncer de tireoide** e outras doenças relacionadas à disfunção hormonal. - Pode ajudar na prevenção de **doenças fibrocísticas da mama**. ### **6. Desintoxicação do Organismo** - Auxilia na eliminação de metais pesados, como **chumbo e mercúrio**, e de toxinas. ### **Fontes de Iodo** - **Alimentos:** Sal iodado, peixes (bacalhau, atum), frutos do mar (ostras, camarão), algas (kelp), laticínios e ovos. - **Suplementos:** Indicados apenas sob orientação médica, pois o excesso de iodo também é prejudicial. ### **Cuidados** - O excesso de iodo pode causar **hipertireoidismo** ou inflamação da tireoide. - Consulte um médico antes de suplementar, especialmente se tiver problemas tireoidianos.
O iodo é um mineral essencial para o funcionamento do organismo, desempenhando funções vitais, principalmente na tireoide. Aqui estão seus principais benefícios: ### **1. Regulação da Tireoide** - O iodo é crucial para a produção dos hormônios tireoidianos **T3 (triiodotironina)** e **T4 (tiroxina)**, que controlam o metabolismo, o crescimento e o desenvolvimento. - A deficiência de iodo pode levar a **hipotireoidismo** (baixa produção hormonal) ou **bócio** (aumento da tireoide). ### **2. Apoio ao Desenvolvimento Cerebral** - Fundamental para o desenvolvimento cognitivo de **fetos e crianças**. A falta de iodo durante a gravidez pode causar **retardo mental e cretinismo**. - Melhora a função cognitiva em todas as idades. ### **3. Fortalecimento do Sistema Imunológico** - Tem propriedades **antioxidantes e antibacterianas**, ajudando a combater infecções. - Pode auxiliar no tratamento de feridas quando usado topicamente (como na solução de iodo a 5%). ### **4. Saúde da Pele e Cabelos** - Ajuda na regeneração celular, mantendo a pele saudável. - Sua deficiência pode causar ressecamento da pele e queda de cabelo. ### **5. Prevenção de Doenças** - Reduz o risco de **câncer de tireoide** e outras doenças relacionadas à disfunção hormonal. - Pode ajudar na prevenção de **doenças fibrocísticas da mama**. ### **6. Desintoxicação do Organismo** - Auxilia na eliminação de metais pesados, como **chumbo e mercúrio**, e de toxinas. ### **Fontes de Iodo** - **Alimentos:** Sal iodado, peixes (bacalhau, atum), frutos do mar (ostras, camarão), algas (kelp), laticínios e ovos. - **Suplementos:** Indicados apenas sob orientação médica, pois o excesso de iodo também é prejudicial. ### **Cuidados** - O excesso de iodo pode causar **hipertireoidismo** ou inflamação da tireoide. - Consulte um médico antes de suplementar, especialmente se tiver problemas tireoidianos.
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