@najacill_06:

Najaa🕷️
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devakusuma790
pusat cah gabut :
anjir lewat mulu
2025-07-13 03:01:02
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dawer1054
kubil cungkring105 :
Halo cantik 😁😁
2025-07-13 03:29:47
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wonbiasaq
Wong -mumet :
halo bak
2025-07-13 12:57:37
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dinoeka02
Dinoeka :
Assalamualaikum
2025-07-13 11:14:55
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fauzanbaniihsan5
Fauzan Baniihsan :
masyallah sehat selalu teteh☺️
2025-07-13 10:36:44
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.fandi359
fandi? :
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torr_mesomorph
S•M|TR [ K o F ] :
biyoh tante
2025-07-13 03:02:02
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anennnnnnn, gzet, 👋⚡ :
halo kaka
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pendekarpp
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Masya Allah
2025-07-13 07:16:20
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ANAK SANTRI :
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beat57790
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Duwi KINGDOM 👑🔥 :
sapa dong kak
2025-07-13 03:15:20
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andre29133
Andre29133 :
jmpol
2025-07-13 02:58:04
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Você vive cansado, ansioso, com intestino preso, sono ruim ou dores musculares? 🥱 Pode ser falta de magnésio — e o pior: talvez você esteja suplementando errado e jogando dinheiro fora! 😳 Esse mineral participa de mais de 300 reações no seu corpo, e a deficiência é muito mais comum do que parece. Se liga nos tipos e descubra qual é o ideal pro seu caso 👇 ✅ Treonato de Magnésio: atravessa a barreira hematoencefálica, melhora foco, memória, raciocínio e insônia. ✅ Glicinato de Magnésio: efeito calmante, ótimo pra estresse, TPM, ansiedade e insônia — sem soltar o intestino. ✅ Citrato de Magnésio: ajuda quem sofre com intestino preso e ainda tem ótima absorção. ✅ Cloreto de Magnésio: desintoxica, desinflama e ainda ajuda na digestão. Simples, eficaz e versátil. ✅ Malato e Dimalato de Magnésio: combatem fadiga crônica, aumentam energia e disposição pra quem treina pesado. ✅ Taurato de Magnésio: cuida da saúde do coração e ajuda a regular batimentos cardíacos. ⚠️ Evite o óxido de magnésio — é barato, mas tem baixa absorção. Serve só como laxante. ❌ ERROS que acabam com os resultados: 🚫 Misturar com cálcio (eles competem na absorção). 🚫 Dieta rica em açúcar, café e estresse crônico (roubam magnésio do seu corpo). 🚫 Tomar o tipo errado pro seu objetivo! 📢 Agora me conta: você já toma magnésio? Qual tipo? 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer uma vida mais saudável de verdade, me segue aqui pra conteúdos que realmente fazem a diferença, com base nos estudos mais recentes da nutrição funcional. 📆 E se você quer um acompanhamento completo e individualizado — com bioimpedância, avaliação antropométrica, plano alimentar feito sob medida pra sua rotina, sintomas, exames e objetivos reais, como emagrecimento, hipertrofia, desinflamação ou controle de doenças — marca uma consulta comigo. Atendo online e presencial. 📲 Clica no link da bio ou chama no direct. A sua saúde começa com o alimento certo, na dose certa. Vamos juntos! . . . #magnésio #nutriçãofuncional #saudenatural #sono #energia #cérebro #nutricionista
Você vive cansado, ansioso, com intestino preso, sono ruim ou dores musculares? 🥱 Pode ser falta de magnésio — e o pior: talvez você esteja suplementando errado e jogando dinheiro fora! 😳 Esse mineral participa de mais de 300 reações no seu corpo, e a deficiência é muito mais comum do que parece. Se liga nos tipos e descubra qual é o ideal pro seu caso 👇 ✅ Treonato de Magnésio: atravessa a barreira hematoencefálica, melhora foco, memória, raciocínio e insônia. ✅ Glicinato de Magnésio: efeito calmante, ótimo pra estresse, TPM, ansiedade e insônia — sem soltar o intestino. ✅ Citrato de Magnésio: ajuda quem sofre com intestino preso e ainda tem ótima absorção. ✅ Cloreto de Magnésio: desintoxica, desinflama e ainda ajuda na digestão. Simples, eficaz e versátil. ✅ Malato e Dimalato de Magnésio: combatem fadiga crônica, aumentam energia e disposição pra quem treina pesado. ✅ Taurato de Magnésio: cuida da saúde do coração e ajuda a regular batimentos cardíacos. ⚠️ Evite o óxido de magnésio — é barato, mas tem baixa absorção. Serve só como laxante. ❌ ERROS que acabam com os resultados: 🚫 Misturar com cálcio (eles competem na absorção). 🚫 Dieta rica em açúcar, café e estresse crônico (roubam magnésio do seu corpo). 🚫 Tomar o tipo errado pro seu objetivo! 📢 Agora me conta: você já toma magnésio? Qual tipo? 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Se você quer uma vida mais saudável de verdade, me segue aqui pra conteúdos que realmente fazem a diferença, com base nos estudos mais recentes da nutrição funcional. 📆 E se você quer um acompanhamento completo e individualizado — com bioimpedância, avaliação antropométrica, plano alimentar feito sob medida pra sua rotina, sintomas, exames e objetivos reais, como emagrecimento, hipertrofia, desinflamação ou controle de doenças — marca uma consulta comigo. Atendo online e presencial. 📲 Clica no link da bio ou chama no direct. A sua saúde começa com o alimento certo, na dose certa. Vamos juntos! . . . #magnésio #nutriçãofuncional #saudenatural #sono #energia #cérebro #nutricionista

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