@nhlagothi2:

Nhlangothi
Nhlangothi
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Sunday 13 July 2025 08:12:33 GMT
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nuthuhlubie
Nuthu Hlubie :
i love me,ngize ngehle ngishaye ma hazzard lungise stulo,i just love helping people,ngilala inhlitiyo yami ijabulile.Thats what the urniverse taught
2025-07-14 09:57:21
310
leolatha09
Pndile Mbongwa :
ey bayafundisa abanye abazali👌
2025-07-13 11:35:07
548
m.d.mkwebana10
M.D.MKWEBANA@10 :
bafundise impillo ankelli ngoba. baphilla ubudlabha
2025-07-30 15:41:12
0
gama5295
Gama :
Uyinkunzi bhuti we need this type of content
2025-07-13 15:58:35
393
khalessi893
khalessi :
Ey amahloni ongibangela wona 😢I once stopped beza kancane ngasengabuza,anisagijimi vele? Ngaze ngazinyanya. Koda ngeke ngiliphinde lelophutha lokusiza umuntu besengimlulaza😢
2025-07-13 10:03:18
949
silamlele04
Silamlele04 :
💔💔💔💔 Ey mfowethu 2013 I was late rushing to school rewriting my matric & asked for a hike komnye utata & he asked where I was going & I responded ndiya eskolweni yathi landoda “jho imali zabanye abantu” caba izbonela iphara nje but wandikhweza & I was early for my exam fast forward around 2021 I saw him e’car wash & I remembered everything
2025-07-14 22:30:33
73
user96179404727315
Mathandencane Zulu :
Umfo kabani lona oshaya enhlizweni kangaka😢
2025-07-15 10:42:30
53
khuzwalngezwa
khuzwalngezwa :
akuvumi ngiwendlule ama vidiyo akho mfweth 😊😊
2025-07-13 08:21:06
383
siyabongamokoena15
Siyabonga :
sowvamile kuvela ehlangotsini lam bafo🙏🏾tinkhulumo takho tehlutekile futsi tiyangilola
2025-07-29 12:32:49
0
edward.thulani
Edward Thulani :
Ngiyakuzwa mina but abanye abantu uze uzisole ukuthi why umuphe I lift. Athi engena nje ebe evule ama windows, akhiphe u pie ayishiye injani imoto ukuncola
2025-07-29 06:47:51
1
its_mrsj
Neli Mvulana Jack :
yhooooo u are so wise💯. The kinda content i sign up for ♥️
2025-07-14 09:38:55
22
nqubeko_biyela_
Nqubeko Biyela :
kufana nomuntu othi esiza abantu ebapha imali noma uxhaso lokudla ebashutha, UYAMLULAZA lowo muntu,size kodwa musa ukubukisa ngaye !
2025-07-15 05:24:15
117
shezsewelo
shez🔥🔥 :
Mara why you reminding us these stories 😢😢
2025-07-13 08:52:15
172
qinisodachronicle
Qiniso Dachroniles Mthembu :
kodwa ndoda unamagqubu xola manje udedele lezinto zihlule
2025-07-30 12:33:12
2
ladyzamathobela
Ladyzama Thobela :
Ngaze ngakhala ngibuba I video yakho bafo😭😭😭💔💔
2025-07-15 06:24:41
23
lullu394
Lullu :
Labogogo okhuluma ngabo ilaba abangithethisayo manginqaba ukubagibeza Akaze bakuthethise mfana wami
2025-07-13 12:19:32
2
user_01_02_03_04_05
Private :
noma singaba nakho konke empilweni kodwa nje inhlonipho iyikho konke
2025-07-14 19:06:03
43
user96817584973124
knocks :
Hmmmh so painful Broe😩😩😩
2025-07-15 11:20:47
6
user5904704729215
Thulas :
Webafo umazelaphi ubhuti wam njengoba uhleba ngaye?
2025-07-15 20:23:32
16
mphathi96
Mphathi :
Ayii😔 ngishiye
2025-07-13 14:31:36
5
mzukulu1_emakhehleni
Kagiso Mthethwa :
u gained a follower with this one
2025-07-13 15:05:45
3
mamphazima06
mamphazima.... :
😭😭😭😭😭 aiy bafwethu kunzima 😭😭😭😭😭😭
2025-07-13 13:14:40
5
themba.dfwear.mnd
Themba DFwear Mndawu :
impilo nayo .there's nothing I hate more than poverty ngoba siyadeleleka impela
2025-07-13 13:01:47
764
gumede.mfoka.mselebo
gumede.mfoka.mselebo :
bambisandla mfowethu into engakhokhelwaaa
2025-07-13 17:51:17
2
spharman
Thabizolo kaNonkosi :
Awuphoqiwe akekho umuntu ozokuthwesa icala mdlule ngvele ngnyele,bese ngzwela abazali bakhe
2025-07-15 00:19:55
15
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🚨 Questi sono i segnali allarmanti di una persona che sta per sviluppare il diabete Il mio nome è Matteo Sciaudone e sto per dirti ciò che medici e nutrizionisti non ti diranno mai. Ho aiutato centinaia di uomini e donne a perdere peso, non recuperarlo e migliorare i propri livelli di energia. ⏰ I prossimi 90 secondi possono davvero salvare la vita di tante persone. 🔍 Se il tuo corpo ha qualcuno di questi segnali, ci sono molte possibilità che stai sviluppando il diabete di tipo 2: • Macchie scure della pelle intorno al collo o sotto le braccia • Eczemi cutanei • Girovita oltre la metà in proporzione alla tua altezza • Forte gonfiore di piedi e caviglie (ritenzione idrica) • Alta pressione sanguigna • Accumulo di grasso sul collo (difficoltà a dormire e apnee notturne) • Braccia molli e gobba sul retro del collo • Pancia dura e gonfia (insulino-resistenza) 💊 Se vai da un dottore ti darà sicuramente una pillola per trattare uno di questi sintomi. Ma questi sono sintomi di un problema che sta nascendo OGGI e che puoi risolvere OGGI. 🤔 Perché questo ci succede? I nostri livelli di zucchero sono troppo alti. Nel nostro flusso sanguigno dovremmo avere al massimo un cucchiaino di zucchero. ❌ I nutrizionisti ti diranno che è colpa dei carboidrati, ma ti stanno mentendo. 💡 Il problema non sono i carboidrati: è l'ASSENZA DI FIBRE che dovrebbero rallentare la digestione e regolarizzare i livelli di zucchero nel sangue. ❌ I personal trainer ti diranno che è colpa dell'assenza di movimento, come se bastasse camminare per eliminare il diabete. Camminare aiuta, ma nessuno ti parla del 97% che incide su tutti i parametri della tua salute. 🧠 Sto parlando del tuo SISTEMA NERVOSO sotto stress cronico. Con eccessivi livelli di stress: • Eccessiva produzione di cortisolo • Peggioramento della sensibilità insulinica • Incremento del rischio di disfunzionalità metabolica • Aumento del rischio di diabete di tipo 2 ⚠️ Lo stress cronico giornaliero è il vero problema. 🎁 Io sono qui per aiutarti. Ho una guida gratuita per regolarizzare i tuoi livelli di cortisolo e tornare a prenderti cura della tua salute e forma fisica. 💬 Per riceverla semplicemente commenta con
🚨 Questi sono i segnali allarmanti di una persona che sta per sviluppare il diabete Il mio nome è Matteo Sciaudone e sto per dirti ciò che medici e nutrizionisti non ti diranno mai. Ho aiutato centinaia di uomini e donne a perdere peso, non recuperarlo e migliorare i propri livelli di energia. ⏰ I prossimi 90 secondi possono davvero salvare la vita di tante persone. 🔍 Se il tuo corpo ha qualcuno di questi segnali, ci sono molte possibilità che stai sviluppando il diabete di tipo 2: • Macchie scure della pelle intorno al collo o sotto le braccia • Eczemi cutanei • Girovita oltre la metà in proporzione alla tua altezza • Forte gonfiore di piedi e caviglie (ritenzione idrica) • Alta pressione sanguigna • Accumulo di grasso sul collo (difficoltà a dormire e apnee notturne) • Braccia molli e gobba sul retro del collo • Pancia dura e gonfia (insulino-resistenza) 💊 Se vai da un dottore ti darà sicuramente una pillola per trattare uno di questi sintomi. Ma questi sono sintomi di un problema che sta nascendo OGGI e che puoi risolvere OGGI. 🤔 Perché questo ci succede? I nostri livelli di zucchero sono troppo alti. Nel nostro flusso sanguigno dovremmo avere al massimo un cucchiaino di zucchero. ❌ I nutrizionisti ti diranno che è colpa dei carboidrati, ma ti stanno mentendo. 💡 Il problema non sono i carboidrati: è l'ASSENZA DI FIBRE che dovrebbero rallentare la digestione e regolarizzare i livelli di zucchero nel sangue. ❌ I personal trainer ti diranno che è colpa dell'assenza di movimento, come se bastasse camminare per eliminare il diabete. Camminare aiuta, ma nessuno ti parla del 97% che incide su tutti i parametri della tua salute. 🧠 Sto parlando del tuo SISTEMA NERVOSO sotto stress cronico. Con eccessivi livelli di stress: • Eccessiva produzione di cortisolo • Peggioramento della sensibilità insulinica • Incremento del rischio di disfunzionalità metabolica • Aumento del rischio di diabete di tipo 2 ⚠️ Lo stress cronico giornaliero è il vero problema. 🎁 Io sono qui per aiutarti. Ho una guida gratuita per regolarizzare i tuoi livelli di cortisolo e tornare a prenderti cura della tua salute e forma fisica. 💬 Per riceverla semplicemente commenta con "NO STRESS" NON QUI , ma su IG @sciaudone.matteo! #alimentazione #benesserepsicologico #stiledivitasano #salute #dimagrimento #fitness

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