НЕ РАДА
Region: NL
Sunday 13 July 2025 15:58:38 GMT
489337
51683
78
4346
Music
Download
Comments
. :
У меня холка, не знаю что делать:( лишнего веса нет
2025-07-13 22:04:14
894
✧☾⋆𝔯𝔞𝔦𝔫𝔞⋆✧ :
зачем так часто менять кадр..
2025-07-14 15:22:43
449
НЕ РАДА :
ребят, чтобы вы почувствовали облегчение в шее, это надо делать некоторое время ( минимум 2 недели ), когда ваши мышцы растянутся и будет супер ! 🤍🙏🏻
2025-07-13 16:01:16
656
uwuvvtii :
у меня боль именно в холке и пречах при физ.нагрузке😫😫😫
2025-07-14 05:39:08
210
milena :
Ребята кто помнит Раду и Диму вместе
2025-07-15 21:10:44
0
Хáтя🪼 :
Не знаю та же самая боль у вас со мной или нет, но я прям счастлива наткнуться на это видео, у меня эта часть как начнет болеть, так не отпустит и плюс оттуда идёт боль в голову, такие боли ужасные, что я просто не могу, может даже дня два болеть и от того последние года пью обезболы, а это тоже не есть хлрошо(
2025-07-13 22:45:43
18
☆ :
а если пресс еще и качать то получается ухудшаться будет ситуация 🤔 и что делать тогда
2025-07-13 21:26:33
8
Генерал мявс :
Наконец-то нашла человека с такой же проблемой, ни у кого из моих знакомых такого нет💔
2025-07-14 05:27:50
43
shhshshsuid :
часто болит зона аоротниковпч когда стою и готовлю например, помогает столько если на стул сесть и хрустнуть, но это вредно (
2025-07-13 21:43:31
36
Aidana R :
Масло или кремом надо мазать?
2025-07-14 11:58:36
1
Pixel :
объясните мем с Яном, пожалуйста
2025-07-15 23:51:55
0
Камиля :
что за тема с Яном?
2025-07-14 23:32:43
0
tattoo_sofi :
почему мне это раньше не попалось 😭, неделю спина болела
2025-07-13 19:50:48
54
vazilin_ka :
Я очень благодарна вам за это видео, живу с этой болью уже год, таблетки от головы уже как ежедневный ритуал, спасибо 🙏🏻❤️
2025-07-27 00:00:54
0
user543954 :
Ну то есть надо было просто начать заниматься спортом
2025-07-14 08:31:06
58
lmarkova95 :
Я раньше регулярно сидела на противовоспалительных уколах, когда дико щемило шею, лопатку. Но последний год я началу регулярное (2-3 раза в неделю даже было достаточно) зарядку, для осанки, так и набирала в ютуб/рутуб, и повторяла. И уколы уже больше года от боли не ставлю, боль ушла.
2025-07-14 02:23:19
14
user3868678839175 :
Вот я всегда говорю докторам, что у меня Головная боль как-то связана с животом😩меня никто не слушает
2025-07-14 03:49:43
0
Victoria :
внезапная нативочка 😅
2025-07-14 14:22:00
0
милки :
Я на диване на спину ложусь головой вниз так, чтобы прогнуться и лежу так минуты 3-4, сразу боли в шее и затылке проходят. Я думаю это платизмы расслабляются 🧐 и перестают тянуть голову вперёд
2025-07-14 05:53:42
0
ricky boyfriend :
От боли в этой зоне меня избавила ортопедическая подушка
2025-07-13 21:57:32
1
Piru :
емае это что от таза я тока мрт шеи сделала ....
2025-07-14 01:39:21
1
из жалости :
умный человек в очках скачать обои
2025-07-14 01:45:51
0
НЕ РАДА :
Я первоераз 10 делаю, а второе пару минут лежу
2025-07-14 13:36:17
0
.. :
3
2025-07-13 16:05:02
0
yori :
А по сколько делать каждое упражнение ?
2025-07-14 07:52:28
6
To see more videos from user @rada_belyash, please go to the Tikwm
homepage.
