@diiiejule: ⬇️ Vanilla-Cherry Baked Oats 🍒😍 Warmer Haferkuchen trifft cremige Vanille & saftige Kirschen 🤤🫶🏻 ✅ Sättigend ✅ Proteinreich ✅ mit flüssigem Kern Nährwerte: 390 kcal • 28 g P • 45 g KH • 8 g F ⸻ Zutaten: 50 g Instantflocken (z. B. Kölln) 20 g More Protein Sahne* 2 Scoops Chunky Vanilla Perfection* 15 g Joghurt 1,5 % Fett 100 ml ungesüßte Mandelmilch 3 g Backpulver 50 g Vanille Protein Pudding (z. B. Dr. Oetker) 6 frische Kirschen 5 g Light Schokodrops weiß* *alle mit Stern markierten Produkte gibt’s bei morenutrition.de – mit dem Code „JULE“ sparst du immer maximal 🫶🏻 | Anzeige ⸻ Zubereitung: 1️⃣ Instantflocken optional in einem Mixer fein mahlen (für „glatte“ Baked Oats). 2️⃣ Dann mit More Protein Sahne, Chunky, Joghurt, Mandelmilch und Backpulver zu einem glatten Teig verrühren. 3️⃣ Die Hälfte des Teiges und die Hälfte der Kirschen in eine ofenfeste Bowl geben, Proteinpudding mittig einfüllen und mit dem restlichen Teig bedecken. 4️⃣ Restliche Kirschen leicht eindrücken und für ca. 25 Min. bei 175 °C (Ober-/Unterhitze) backen. 5️⃣ Warm aus dem Ofen holen und mit weißen Light Drops toppen – genießen! 😍 Speichern, ausprobieren & mich gern auf Deiner Kreation verlinken 🥰 Deine Jule ❤️ ⸻ #bakedoats #vanillaoats #kirschkuchen #kalorienarmerezepte #proteinreich #fitfrühstück #highproteinmeal #chunkyflavour #morenutrition #morenutritionrezepte #abnehmenmitgenuss #sattmacher #abnehmenohneverzicht #rezeptezumabnehmen

DiiieJule
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Sunday 13 July 2025 16:51:09 GMT
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Comments

ginibobini89
Gina :
Ähm jaaaa😱😍😍
2025-07-14 12:30:33
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marta_rei02
Marta Rei :
megaaaa🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-07-13 17:26:25
0
sarixna_09t
🇨🇿/🇩🇪 :
Erste
2025-07-13 17:02:35
0
seelinaa.z
selina 🤍 :
😋😋😋
2025-07-13 18:34:27
0
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