katrissss_ksks
Region: DE
Sunday 13 July 2025 18:44:21 GMT
1372067
87771
720
7861
Music
Download
Comments
тот_самый_шлеп0к :
горжусь тем что не считаю
2025-07-16 06:17:04
2725
Aheonas :
Как бы там ни угарали с подсчета калорий, но мне это помогает. Всю жизнь была худая (43кг), а за последний месяц-полтора вес упал до 39кг..Скачала приложение и поняла что я даже 1000 калорий не съедаю за день, хотя думала что норм питаюсь. Сейчас 2300 день и понемногу вес в норму приходит. Возможно добьюсь цели набрать 10 кг 😍
2025-07-16 20:18:18
111
veksichka :
вы о чем я вообще быстро наедаюсь из-за того что привыкла к своему питанию, я вообще не понимаю это хорошо или плохо то что я быстро наедаюсь в меня потом не влазит если я ещё что-то съем, при этом я раньше плотно кушала и не наедалась, а сейчас могу батончик или салатик сьесть и ещё что-то вечером и сразу наелась, у меня ещё нету тяги к сладкому при этом, но если куплю вкусняшку то на перекус сойдёт а так я мало питаюсь мне сказали это норма но я думаю это из-за кофе или зелёного чая так как я больше пить люблю, мне ещё говорили типо организм меньше стал, вообще класс 🗿
2025-07-16 21:14:03
1
💯 :
кто сегодня на сколько ккал поел?
2025-07-24 21:12:42
2
Kristina⭐️ :
Девочки, мне gpt посчитал 1400 минимальный дефицит, а 1600 уже профицит. Рост 164, вес 54, 25 лет. Активность мин. И приложения тоже так считают. Есть кто-то с такими же параметрами, сколько едите? Мне не всегда хватает 1400 чтоб не быть голодной
2025-07-16 19:56:35
7
134K14 :
А я больше не считаю каллорий. Надоело. Как параноик стала, лишь бы не превысить лимит. Сейчас кушаю все, что хочу и мне норм. Никогда еще не была так счастлива.
2025-07-16 08:19:21
57
Anastasiia Drachynska :
я вобще ем на 500, а еще умею красиво трындеть
2025-07-17 13:15:00
51
хз :
уф пока в компентах все наедаются на 500калорий у меня в день выходит ±4к, а если решу ещё чем-то шлефануть в полдник выйдет все 5к
2025-07-16 13:56:50
38
zazakek :
нене, не могу не потому что не хочу, а потому что у меня дневная норма калорий смешная 😔
2025-07-15 16:09:37
23
Innysik :
Каждый день 1300-1400 калорий . Утром ничего не ем . 10000 шагов минимум в день . Очень много пью кофе без сахара и молоко , от 4-5 в день, минимум воды . Плохой обмен веществ + прием гормонов , вес год стоит на месте
2025-07-16 08:10:47
4
Патрон е27 :
как можно есть на 800,я ем 1600-2000 😳
2025-07-25 17:27:02
10
rescue-maitor :
норма это 2900 ккал, при 800 калорий в день человек умрет через месяц
2025-07-26 20:45:29
0
user18144754691871 :
они считать не умеют. мне одна доказывала, что ест 1000 и не худеет, когда поставили ей приложение и посчитали, то вышло 3600))). она и сейчас доказывает, что не правильно считали.
2025-07-16 03:25:01
4270
xyi_2nn :
села на профицит калорий и обрела счастье
2025-07-15 20:57:55
63
Witch :
сколько съем столько съем, я калории не считаю, мне пофигу, никогда не худела и вряд ли буду. Я не гонюсь не за какими идеалами, я люблю вкусно кушать
2025-07-16 18:07:34
91
Iswtku :
в 14 лет занималась этим счетом... питалась на 400кк.. ходила 24/7 голодная, а потом срывалась. больше не хочется как-то
2025-07-16 14:10:39
1
Брукс :
800, только разогрев перед основным блюдом.
2025-07-14 16:23:35
5356
коть :
когда у меня было рпп, я ела на 300ккал в день на протяжении 1,5 года.. сейчас один мой завтрак на 800ккал и я вообще не понимаю как тогда выжила🤣🤣
2025-07-15 21:06:21
305
evgenii :
я только один раз посчитала, а в итоге в меня больше 900 кк не влезло(прицем в деревне)
2025-07-16 11:45:56
1
wosodead :
кбжу 1500 120/40/160, стараюсь добирать белок, но иногда перебираю углеводы и норм питаюсь, кайфую
2025-07-26 21:24:12
0
Дантеля :
я так перед тренуванням снідаю
2025-07-16 15:33:06
3
The den 🅰️ :
чаепитие *
2025-07-17 17:22:39
2
🪷 :
Кто-то правда считает колории? Если я знаю что хочу похудеть я просто стараюсь меньше кушать, так намного легче, стараюсь есть меньше вредной еды и ем больше овощей/фруктов и пью много воды
2025-07-26 20:44:15
0
wendykitty.m :
Я, конечно, калории не считаю, но за день могу съесть либо одну булочку, либо чашку супа + печеньки потом. Больше не влезает. Еще достаточно жидкости потребляю 🤷🏻♀️
2025-07-16 11:56:09
4
zubichist :
У меня завтрак на 1500 получился,но ниче еще 1000 есть в запасе
2025-07-16 09:54:27
4
To see more videos from user @katrissss_ksks, please go to the Tikwm
homepage.
