@serotonincake: spanie z partnerem vs. samemu? osoby z lekkim snem, zaburzeniami snu, trudnościami z zasypianiem często lepiej funkcjonują, gdy śpią osobno :) bibliografia: 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39514915/ 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7330166/ 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27624285/ 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2644899/ 🔗 badanie ankietowe - https://www.sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-divorce-versus-sharing-a-bed disclaimer: jestem lekarzem, ale treści publikowane na moim profilu mają wyłącznie charakter edukacyjny i informacyjny. celem jest wspieranie świadomego podejmowania decyzji zdrowotnych - nie zastępują jednak indywidualnej diagnozy, leczenia ani konsultacji medycznej. każdy przypadek jest inny, dlatego w razie wątpliwości warto skonsultować się ze specjalistą.

serotonincake · Dr Ana
serotonincake · Dr Ana
Open In TikTok:
Region: PL
Sunday 13 July 2025 20:21:39 GMT
269848
14733
175
4285

Music

Download

Comments

osky_west
OSKY :
Osobne kołdry i tak trzeba żyć
2025-07-13 20:35:38
828
serotonincake
serotonincake · Dr Ana :
ja jestem straszny light sleeper, zdecydowany TEAM SOLO 😈 nikt mi nie zabiera kołdry i nie chrapie 🦝
2025-07-13 20:22:51
239
szczurszczurszczur
szczurszczurszczur :
spróbójmy
2025-07-20 07:04:34
0
peterdove6
peterdove6 :
zawsze osobno
2025-08-07 20:14:37
0
korpo.girl
Korpo.girl :
Śpimy osobno bo partner chrapie tak głośno że po 5 latach miałam dość, on też że go ciągle szturchałam aby się przełożył na inną stronę.
2025-07-14 03:03:03
1
nnbhrxeg2
klementyna :
dobrze ze mam tak mocny sen ze czołg jakby jeździł by mnie nie obudził
2025-09-25 23:51:22
0
dominia11
✩ ✩ Domi ✩ ✩ :
Spanie razem jestem na tak ale osobne kołdry i bez dotykania się bo ja nie umiem spać jak ktoś mnie np przytula przez całą noc 😅
2025-07-14 05:03:46
144
aimemilex
AxM :
Chyba jestem jakaś inna, bo ja nigdy nie śpię dobrze z kimś, sama śpię spokojnie, swobodnie, nie muszę przez sen czuwać, żeby być na swoim miejscu 🤣
2025-08-14 20:04:29
1
jwwj5566
Michelle :
Bez jego ciepła i dotyku trudno mi usnąć, nie wyobrażam sobie nie spać w niego wtulona
2025-07-14 00:18:43
67
issuesland
julia :
zamierzam zmusic przyszlego meza do posiadania osobnych sypialni 😈
2025-07-13 21:06:34
26
pavcio101
Pppavel :
TO MOŻNA SPAĆ Z PARTNEREM!?
2025-07-13 20:47:26
6
_zocha_ka
zocha_ka :
kot liczy sie jako partner? zajmuje mi połowe łóżka i gorzej spie, moge to gdzies zgłosić? 😭😔
2025-07-13 20:24:48
55
eliza.m691
Nell :
Ja mam tak, że śpię rewelacyjnie z moim partnerem, a sama strasznie się męczę i mam problem z bezsennością 😭
2025-07-13 20:33:08
271
contingale
Contingale :
a jak to jest ze spaniem z dzieckiem? jakieś różnice? 🫶🏻
2025-07-13 20:43:41
6
annie.anka
Annie.Anka :
proszę o zrobienie rolki o hydroksyzynie
2025-07-13 20:58:42
0
kendo00893
Kendo0089 :
Jak pozbyć sie szarpnięcia hipnagogicznego, towarzyszące podczas zasypiania ?
2025-07-13 20:57:36
1
jaka_nazwa
jakaś_nazwa :
Przy nim szybciej zasypiam
2025-07-14 07:51:04
73
dominika8006
dominika8006 :
w życiu przy każdym ruchu i dźwięku się budze
2025-07-14 09:01:55
0
bartek.bereda6
Pinesek90 :
Ja tylko sam 😌
2025-07-14 12:42:35
0
oliwia.obarska
oliwiaobarska :
jak nocuję u chłopaka to zawsze się wyśpię... śpię sama, budzę się w nocy, wstaję często jeszcze bardziej zmęczona niż zanim zasnęłam 🫣
2025-07-14 00:14:52
0
marti_6667
marti_6667 :
a gdzie, jak się tuli to mi gorąco i się budzę😂
2025-07-14 19:53:41
0
s3b.111
s3b.777 :
Strasznie słabo sypiam jako singiel
2025-07-13 21:38:47
0
aero_303
🇵🇱♚ ♢WizArd♤ ♞ :
Zgadzam się Ona śpi w Piwnicy a ja Na strychu i pomaga 🤷‍♂️
2025-07-14 13:46:59
0
isolabella.pl
isolabella.pl :
razem❣️ale powinien dostać nagrodę Nobla ktoś kto wynalazł zatyczki do uszu (i opaskę na oczy😅😅😅)
2025-07-14 16:54:58
0
ukaszapka
ukaszapka :
❤️❤️❤️wiedziałem żeby Tobie to zaproponować aby jakość teojego senu się poprawiła ❤️❤️❤️
2025-07-13 22:46:32
0
To see more videos from user @serotonincake, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About