@claudiujeler: Ai auzit vreodată că plimbările după masă „nu contează”? Total fals. Am testat 15 minute de mers după fiecare masă timp de o săptămână. Rezultatul? Mai puține pofte de dulce, digestie optimă, energie fără cafea și, da… pașii ăia zilnici aproape făcuți fără stres. Dacă vrei o strategie reală de slăbit și longevitate, fără diete absurde sau 7 antrenamente pe săptămână, comentează LAB și aplică în programul meu online. 👉 Hai să rămânem sănătoși. #longevitylab #postprandialwalk #poftecontrolate #smartfitness #digestiefărădrame

ClaudiuJeler
ClaudiuJeler
Open In TikTok:
Region: RO
Monday 14 July 2025 15:00:00 GMT
15974
630
16
110

Music

Download

Comments

vicentiuculea7
Culea vicentiu :
Corect Claudiu , eu am 4 zile pe săptămână 4km dimineață , 4 seara . 2 sala .
2025-07-14 15:20:40
0
criss23318
Criss23 :
Îmi pare bine că te cunosc.., , de undeva,". Mulțumesc mult pentru energia ta de zi cu zi. Restul vine de la sine. Să fimi sănătoși!
2025-07-14 18:02:59
1
40cori
♡corina♡ - ♡كورينا♡ :
va rog îmi puteți spune : la aparate fac câte 3 seturi 10 10 12 dar când trebuie sa măresc greutățile și cât mulțumesc
2025-07-15 08:39:40
0
adisabi21
adisabi21 :
👍👍👍Da da
2025-07-16 06:36:11
0
borbelymihaela
Borbely Mihaela :
Super tot ce spui Claudiu😊 te ador!😊
2025-07-14 16:48:06
0
constantinstefan127
constantinstefan127 :
Te felicit Claudiu !👍👍👍
2025-07-14 22:11:56
0
viator888
viator888 :
pt reglarea glicemiei dupa masa poti face 20 de genoflexiuni.E de ajuns. 😊
2025-07-15 05:59:15
0
vladromanyukmonica
Vlad Romanyuk Monica :
Aș fii curioasă cine vă editează tik- tok urile🤗 sunt f tari...bineînțeles și informațiile 🙏
2025-07-15 10:58:54
0
trifescumarian
trifescumarian :
🙏🙏🙏
2025-07-17 08:08:31
0
melindasava798
melindasava798 :
❤️👑
2025-07-16 11:07:07
0
gimgaman
Gim Gaman :
💯💯💯💯💯💯💯💯💯
2025-07-15 13:42:35
0
vasilesuciu52
Vasile Suciu518 :
👍👍👍
2025-07-15 05:50:32
0
calingalis
Calin Galis :
👍
2025-07-15 04:54:38
0
nicolapop54
nicola :
😎😎😎
2025-07-14 20:25:59
0
deleted.account.name
Deleted Account :
ati descoperit dvs, da
2025-07-14 21:03:42
0
To see more videos from user @claudiujeler, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About