@aziztime: متبل الكوسا السوداني ايش نحتاج مكونات؟ ٤ حبات كوسا ١ م.ك معجون طماطم ٣ م.ك زبادي ٢ م.ك طحينيه ٣ م.ك زيت زيتون ١/٢ م.ص ملح ١/٢ م.ص بابريكا ١/٢ م.ص كمون ١/٢ ليمونه معصوره ١/٢ م.ص ثوم مهروس كيف نسوي الوصفه؟ في طاوه اضيف زيت الزيتون والكوسا واقلبهم،لمن تذبل اضيف معجون الطماطم واتركهم الين تستوي الكوسا،في صحن اضيف الزبادي والطحينيه والبهار والملح والليمون والثوم واخلطهم واضيف فوقهم الكوسا Sudanese Zucchini Dip What ingredients do we need? 4 zucchini 1 tbsp tomato paste 3 tbsp yogurt 2 tbsp tahini 3 tbsp olive oil 1/2 tsp salt 1/2 tsp paprika 1/2 tsp cumin 1/2 lemon juice 1/2 tsp crushed garlic How do we make the recipe? In a pan, add the olive oil and zucchini and stir. When they wilt, add the tomato paste and leave until the zucchini is cooked. In a bowl, add the yogurt, tahini, spices, salt, lemon, and garlic. Mix and then add the zucchini. #EasyRecipe #delicious #طبخ #اكسبلور
أحمد عزيز
Region: SA
Monday 14 July 2025 09:17:38 GMT
Music
Download
Comments
user745483292103 :
انا سودانيه واول مره اشوفها
2025-07-14 16:11:09
158
nahedha2 :
👍👍عاشت ايدك
2025-07-14 12:00:01
1
ahmedelmustafayag5 :
الله عليك يا ابوالعز
2025-07-29 15:59:27
0
alamin81alamin81 :
نحنا ما بنعرف متبل .. اسمها سلطه اسود بيضاء
2025-07-14 23:48:45
24
ورد :
ماشاءالله اخواتنا السودانيين بيعملوا من اي شيء شيئ حلو هجريها وعلي ضمانتك😍🌸
2025-07-14 09:35:08
32
قتيبة (التبع)♍ⵇⵓⵜⴰⵢⵉⴱⴰⵀ :
اهل السودان الطيبين💚
2025-07-14 12:52:57
1
Dr.Zainab :
جربها بالكوسة المسلوقة و تهرسها و تضيف زبادي و طحينة و بهارات و جزر مبشور و الف صحة على قلبك
2025-07-14 17:10:57
3
lulu :
بري ما حقنا
2025-07-15 20:36:01
11
user2604451019982 :
تسلم اياديك يا ابو العز
2025-07-26 19:49:02
0
Mowada Karar :
الله عليك ابو العز
2025-07-14 15:45:27
1
ALHASSAN :
ناقصه زيت سمسم ❤️
2025-07-14 11:19:18
2
jr :
بدال الطحينة دكوة الفول السوداني وصحة ع قلبك
2025-07-14 09:39:25
15
Om khaled :
سلطة كوسة
2025-07-14 19:21:15
1
🇸🇩ست الكل :
سلطة كوسا بنعملا كدا فعلا
2025-07-15 13:09:44
7
Lena_2012 :
الله عليك يابو العز 👏👏
2025-07-14 10:09:59
1
ام محمد :
سودانية ويشهد الله اول مرة اعرفه
2025-07-14 19:04:35
4
HanaSaad🇸🇦 :
الله الله 👌
2025-07-14 11:01:01
1
الفرح المهاجر :
بنعملوا بالاسود
2025-07-14 17:18:48
1
Doha Mohamed :
هادي مناسبه للناس العندهم حساسيه من الباذنجان
2025-07-14 10:29:11
7
mawada :
فعلا اكله ظااااااابطه💙💙
2025-07-15 00:02:38
1
❤️ عصام ❤️ :
انا سوداني واول مره اشوف متبل كوسه
2025-07-15 02:35:41
3
iat1fa :
مافيها صلصله زبادي طحينه ليمون ملح فلفل
2025-07-14 18:02:03
2
simsim :
الكوسه ماعندا في السودان
زيت زيتون والا سمسم
2025-07-15 16:30:39
1
كلي شموخ :
تسلم يدينك يا أبوالعز
2025-07-14 12:10:53
2
Exoria Ali :
الريتش يخوانة💔🥺
2025-07-15 10:26:31
1
To see more videos from user @aziztime, please go to the Tikwm
homepage.