@victor_shagulin: Как правильно принимать креатин

Виктор Шагулин
Виктор Шагулин
Open In TikTok:
Region: BY
Monday 14 July 2025 12:04:19 GMT
372093
17474
275
1393

Music

Download

Comments

matweyy__wise
матвейка :
если перестать пить креатин вес будет уменьшаться?
2025-07-14 20:00:35
3
mr.iordanov
Yurii Iordanov :
После тренировки????
2025-07-16 01:39:26
1
user2489191293076
Даня :
а как он убирает подкожный жир? он же просто воду задерживает в мышцах
2025-07-14 15:24:06
2
vibe_killler
vibe_killler :
начал с 5 г, ну норм. через 4 месяца увеличил до 10, и тут я афигел💀
2025-07-14 14:17:35
46
arseni26062
Арсений :
так до трени лучше же
2025-07-14 22:28:24
0
lemonade5445
lemonade :
месяц креатин. зал три раза в неделю с тренером. результаты 0
2025-07-15 05:37:38
0
vladkudryashov762
Vlad Kudryashov :
вес 83кг я пью 10гр перед тренировкой, 15 в течение тренировки, 10 после тренировки уже как месяца полтора начнутся побочки?
2025-07-16 07:14:19
0
sedoy179
_ :
Я принимал по 40гр креатина в день))
2025-07-14 21:17:12
0
chelnnn1
iwdfwy :
одни говорят что надо с едой принимать, другие говорят что надо отдельно от еды принимать. Одни говорят до тренировки, другие после, как же это всё запутано
2025-07-14 15:10:30
43
zhakanuly09
_zhakanuly_ :
Проблемы с туалетом не будут?
2025-07-14 19:07:41
8
akikat_bekbolat13
Bekbolat! :
он без мата, как солдать без автомата👌🏻
2025-07-14 13:51:32
317
andrey76163885
Andrey9326 :
А без тренировок но работа физическая пить можно?
2025-07-16 08:57:39
0
bogdan_cheva
Bogdan_Cheva :
Давление поднимает?
2025-07-14 23:11:05
0
top_movie_man
The MovieMan :
Зечем принимать его после тренировки?🤨 только до! Он же усиление мишц дает во время тренировки
2025-07-15 04:23:44
1
pipiskatajika
lobokk :
нужно ли его принимать каждый день? или нужно только в дни тренировок
2025-07-14 14:44:08
0
yurii_shaman
Юрий :
Подскажите пожалуйста, масса тела влияет на количество граммов приема креатина?
2025-07-16 05:04:51
0
ivancugal
Тише тише :
а у меня моногидрат в капсулах как его принимать
2025-07-15 18:01:09
0
_renhar_
RenHar :
фаза загрузки это маркетинговый ход
2025-07-16 04:45:52
4
viktorgoncharov17
Mr.MiyagiKaizen :
без перерывов вообще? то есть его можно прям несколько лет пить подряд? почки выдержат?
2025-07-14 19:39:53
0
__maxim77__
Max7 :
з гейнером в перемешку норм ?
2025-07-14 13:45:27
0
oleksandr87__
Oleksandr87__ :
можно ли пить креатин постоянно одной марки? Или нужно менять разные марки
2025-07-14 22:46:33
0
ivan_narman
иван кококо :
Можно ли принимать протеин и креатин одновременно?
2025-07-14 17:28:41
3
lareprotv8
♰𝕷𝖆𝖗𝖊 |🥀✘ :
а если до трени пить?
2025-07-14 22:38:57
1
rus1947_
🍻1337🍻 :
а если я его принимаю утром а потом уже ем , а вечером на тренировку?
2025-07-14 18:05:01
1
ez_kargo
matьe bal :
если проблема с почками, можно принимать креатин через день?
2025-07-15 08:46:55
0
To see more videos from user @victor_shagulin, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About