@fiomedin: 7 glowup tips que he aprendido y uso como modelo y coach de vida y que vamos a hacer por 7 días. 1. Regla 5-4-3-2-1 2. Hidratación mañanera 3. Desayuno alto en proteina (B) cafeína situation 4. Baile diario 1 canción bad bunny, album nuevo 5. Ejercicos de resistencia (mínimo 5 mins) 6. Arreglarse diariamente 7. Está en el video go watch 7 días NO ES NADA. Si haces el reto tagueame diariamente en insatgram o comenta aquí “RETO ACEPTADO” para que te traiga a los otros videos. Voy a ti. #GlowUp #tips #healthy #girls #selflove #fiomedina
fio
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Monday 14 July 2025 13:02:57 GMT
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Comments
Fran 彡🌴🌾 :
no sé bailar 💔
2025-11-01 02:39:03
4
cllaudianez :
tips para dormir???
2025-07-28 02:35:17
170
Rsso P Fabi :
Nooo reina háblanos malos pa que entendamos ✨
2025-07-15 00:11:10
174
Kiara :
Yo viendo esto mientras tomo café con el estómago vacío 💀🥴😩 pero empiezo todo esto mañana 🙌🏻
2025-07-14 13:28:13
156
Nataly Og :
.. para más 💗
2025-10-30 15:29:44
0
flaka :
amoo gracias ❤️nesecito mucho salir de mis hábitos abrumadores 🥺❤️🩹
2025-10-02 12:47:46
0
cachetes :
Me doy cuenta de que todo lo estoy haciendo mal jajaja.
2025-09-08 16:36:45
0
Miss westberg :
Como lo comparto millones de veces?
2025-09-18 20:16:42
0
Ashley Ramss :
Amo 😍
2025-08-13 20:54:31
0
Maria💕 :
lo anotaré y lo colocaré en la puerta para hacerlo diario
2025-08-28 01:05:54
0
LARI :
Me falta desayunar,pararme en 5 haha y moverme haha
2025-08-25 16:15:17
0
Ivy✨ :
Me encanta lo intentaré
2025-09-05 21:48:18
0
Yaneissa Roberti :
ya hacía las tres primeras. pero hoy arranque con la 4 lo del café. mañana agrego la 5 ☺️
2025-08-21 23:49:35
0
lauralizethv.c :
Ya empecé mal 😔
2025-09-05 16:06:07
0
Franco 💛 :
Me di cuenta que ago todo al revés 🙂
2025-09-19 16:45:57
6
Garaje Sostenible :
Lo más difícil para mí es arreglarme 🥲🥹
2025-08-26 23:38:46
0
Jacqueline Vargas aranda :
Reto aceptado
2025-08-25 01:26:00
0
Corcuera :
Preciosaaaaaa que bendición encontrarte!
2025-07-14 18:32:25
19
oncology.dietitian.pr :
Voy a intentar contar hasta 5! Me encanta esa idea!
2025-09-08 17:23:56
0
wtzyaji.pp :
cambiando mi fyp🌸🌸
2025-11-01 17:15:15
0
🫧 Rachell🧋🦁 :
Ahora si ! Así es como habla una buena amiga. Voy a hacer este desafío!!
2025-09-23 22:52:56
0
joaa :
dios gracias por ponerte en mi camino
2025-07-17 05:03:14
1
gisele :
puedo tomar café con mi desayuno ???
2025-08-07 16:29:45
0
Ori 🦭 :
pense que hablaba de Retiro, Buenos aires
2025-09-19 08:46:25
0
Gabi Ferreyra :
Te pareces a antonella rocuzzo
2025-08-31 01:38:34
0
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