@guccinemwel: Full Video On My YouTube @ Nemwel Chronicles [Nemwel Chronicles] @gucci_nemwel #guccinemwel🔥#nemwel#nemwelgucci#guccinemwelloyalty #guccinemwel #guccinemwellatest #guccinemwelpranks #nairobikenya🇰 #foryoupage #foruyou #foryoupage❤️❤️ #fyppppppppppppppppppppppp #fyppage #fypシ゚ #fyp #trendingvideo #trendtiktok #trends #viral_video #viralvideo🔥 #tiktokers #nairobitiktokers

Gucci Nemwel
Gucci Nemwel
Open In TikTok:
Region: KE
Monday 14 July 2025 23:00:00 GMT
10437
207
13
10

Music

Download

Comments

sarah.mwawaya
Sarah Mwawaya :
Wasichana wa siku izi sijui wa na shida gani sasa uyu si ni kama babako tu mamaa ungeuwa uyo ubwa ety hutampiga nikiwa shetani hiii
2025-07-18 08:29:18
0
mbuly81
sweet ginger :
ndoa imekua ndowano ya chakula imeshika samaki wawili😂😂😂😂
2025-07-16 16:27:38
1
qween.beib.254
qween beib +254 :
aka kafunjwe mkuu kabisa kama ingekuwa ni Mimi ningekuwa nishafunja miguu kitambo kangekuwa kamenyamanza
2025-07-15 13:35:54
0
juniorbayano2
Frank Mulwa :
wacheni kutupima mnalima kwaree
2025-07-17 07:43:33
0
user8068925791942
mamadeno :
na huyu mama ni mrembo kushinda aka kqsichana
2025-07-19 19:04:56
0
paulineadhiambo428
Pauline Adhiambo :
mum umpige 😂😂😂😂 hyo dem anajifanya vibaya
2025-07-15 06:31:42
0
lnnocentachieng28
lnnoccentAchiengke :
na uyu beby girl haogopi liana ya wamama😂😂😂
2025-07-18 01:37:14
0
youngdreams42
young dreams💰✨ :
🥰🥰
2025-07-24 19:48:47
0
mayfair.kemunto
mevian kemunto :
🥰
2025-07-18 11:33:16
0
w.a.y.s.t.l.i.z
w.a.y.s.t.l.i.z :
😊
2025-07-16 14:24:28
0
petez0796861624
papahs005 :
😂
2025-07-15 10:48:54
0
user3037681854855
user3037681854855 :
naona maajab aka katoto kanatetea hiki kizee
2025-07-23 13:02:57
0
wwwtiktok.com.amish
Amish kalyani :
𝑢𝑡𝑎𝑚𝑝𝑖𝑔𝑎 𝑛𝑖𝑘𝑖𝑤𝑎 𝑛𝑎 ℎ𝑎𝑘𝑎𝑛𝑎 𝑛𝑔𝑢𝑣𝑢
2025-07-29 10:26:25
0
To see more videos from user @guccinemwel, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔹 ماذا تعرف عن زيت السمك وأوميغا 3 🐟 ؟ أحماض دهنية أساسية لا ينتجها الجسم، يجب الحصول عليها من الغذاء أو المكملات. أهم أنواعها :   - EPA (يدعم القلب والمزاج).   - DHA (ضروري للدماغ والعين).   - ALA  (موجود في مصادر نباتية مثل بذور الكتان، يتحول جزئيًا لـ EPA وDHA).   🔹 فوائد زيت السمك وأوميغا 3 : ✅ يدعم صحة القلب ويقلل الدهون الثلاثية.   ✅ يعزز وظائف الدماغ والذاكرة ويقلل خطر الاكتئاب.   ✅ مضاد للالتهابات، يفيد في أمراض المفاصل.   ✅ يدعم نمو الأطفال العصبي والبصري.   ✅ قد يحسن جودة النوم وصحة البشرة.   🔹 أفضل المصادر الغذائية : - الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين).   - بذور الكتان، الجوز، زيت الكانولا.   - مكملات زيت السمك (باستشارة طبيب).   🔹 نصائح مهمة : - الجرعة اليومية الموصى بها: 250-2000 مجم (حسب الحالة الصحية).   - تجنب الإفراط لتجنب الآثار الجانبية مثل النزيف.   - اختر مكملات معتمدة وخالية من الزئبق.      💬 هل تتناول أوميغا 3 بانتظام؟ شاركنا تجربتك! ---   #تفاعل #تجارب #صحتك_تهمنا #غذاء_صحي #أسماك #مكملات_غذائية #صحة_القلب #الدماغ #التغذية_السليمة #صحة #أوميغا3 #زيت_السمك #فوائد_صحية #نظام_غذائي
🔹 ماذا تعرف عن زيت السمك وأوميغا 3 🐟 ؟ أحماض دهنية أساسية لا ينتجها الجسم، يجب الحصول عليها من الغذاء أو المكملات. أهم أنواعها : - EPA (يدعم القلب والمزاج). - DHA (ضروري للدماغ والعين). - ALA (موجود في مصادر نباتية مثل بذور الكتان، يتحول جزئيًا لـ EPA وDHA). 🔹 فوائد زيت السمك وأوميغا 3 : ✅ يدعم صحة القلب ويقلل الدهون الثلاثية. ✅ يعزز وظائف الدماغ والذاكرة ويقلل خطر الاكتئاب. ✅ مضاد للالتهابات، يفيد في أمراض المفاصل. ✅ يدعم نمو الأطفال العصبي والبصري. ✅ قد يحسن جودة النوم وصحة البشرة. 🔹 أفضل المصادر الغذائية : - الأسماك الدهنية (السلمون، الماكريل، السردين). - بذور الكتان، الجوز، زيت الكانولا. - مكملات زيت السمك (باستشارة طبيب). 🔹 نصائح مهمة : - الجرعة اليومية الموصى بها: 250-2000 مجم (حسب الحالة الصحية). - تجنب الإفراط لتجنب الآثار الجانبية مثل النزيف. - اختر مكملات معتمدة وخالية من الزئبق. 💬 هل تتناول أوميغا 3 بانتظام؟ شاركنا تجربتك! --- #تفاعل #تجارب #صحتك_تهمنا #غذاء_صحي #أسماك #مكملات_غذائية #صحة_القلب #الدماغ #التغذية_السليمة #صحة #أوميغا3 #زيت_السمك #فوائد_صحية #نظام_غذائي

About